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家常牛板筋的做法

家常牛板筋的做法

導語:牛板筋非常的有嚼勁,而做出來的食物也是讓很多人流連忘返的,兒做出美味的牛板筋也要注意瞭解需要哪一些原料和食材,同時要注意掌握好烹煮的時間,因為牛板筋質地堅硬,是很難烹煮的。

一:家常牛板筋的做法

一、原料:

牛板筋2-3兩。

配料:

辣椒醬、鹽、白糖、醋、辣肉醬、味素各1大匙,薑絲、蔥段少量。

二、做法:

1、洗乾淨牛板筋,拌入蔥、姜、蒜頭,全部放入高壓鍋裡煮一個小時左右。晾涼以後,再切成薄片(薄得透光最好)。

2、把配料攪拌在一起即可。

三、要點:牛板筋是牛脖子上的.一條軟筋,牛背部兩塊連線全身運動肌肉的主大筋。一牛一條,據說200多斤的牛隻有一兩斤的牛板筋,市面數量比較少。質地堅硬不容易烹煮,喜歡口感軟一點的朋友,可以花更多時間慢慢燉。

四、熟伴

是指全部或部分原料須以氽燙或滷、炒等方式加熱,或是端出時蘸醬食用。如肉類、海鮮等,燙熟後放涼再拌,一樣清爽開胃。

二、家常牛板筋的做法

食材準備

牛筋2根,韓國甜辣醬,花菜,幹辣椒,香葉,香參,桂皮,薑片,八角,鹽少許。

方法步驟

1、牛筋洗淨後加入薑片焯水3分鐘,然後切成小段;

2、燉鍋中放入適量水,將牛筋和薑片下鍋,水開後放入幹辣椒,香葉,桂皮,八角,小火慢燉3小時;

3、將燉爛的牛筋撈出,平底鍋加入適量橄欖油燒熱後放入洗(92TO.com淨的花菜慢慢翻炒;

4、然後加入牛筋翻炒,加入半碗水燒開,放入10克韓國辣醬,拌勻後蓋鍋小火燜煮5分鐘;

5、湯汁濃稠後加入適量的鹽和雞精即可。