油麥菜的家常做法

油麥菜的家常做法

油麥菜是普通的家常蔬菜，因為口感脆嫩，味道清香獨特，加上營養價值比生菜略高而受到不少家庭的喜愛。在做法上，油麥菜一般是以生炒以及涼拌為主。今天，主要是為大家介紹油麥菜的幾種比較受歡迎的做法。

油麥菜炒豆豉鯪魚

材料：油麥菜、甘竹牌豆豉鯪魚罐頭

做法：

1、油麥菜洗淨，切段；甘竹牌豆豉鯪魚罐頭開啟，取一整條鯪魚出來切成小塊，備用。

2、用罐頭裡的油和豆豉炒翻炒一下被切成小塊的'鯪魚肉，炒熱後即可下油麥菜；翻炒至油麥菜皆熟即可出鍋

溫馨提示：由於罐頭裡面的豆豉和魚都比較鹹，所以炒這道菜的時候不用放鹽和其他任何調料，直接用菜炒豆豉鯪魚即可很入味。

花生醬油麥菜

材料：油麥菜、黃瓜、花生醬、鹽

做法：

1、油麥菜洗淨，切成20釐米長小段，放入家裡鹽的冷開水中浸泡，備用。

2、黃瓜洗淨，從中間剖開，用刨刀刨出薄片，厚度要均勻，能透光最好。

3、花生醬加適量水化開，注意不要太稀，不然不容易掛在菜上。

4、用黃瓜片捲起油麥菜，最後在上面淋上花生醬即可。

溫馨提示：這是油麥菜的一種冷盤做法，很適合夏天食用。