一份成功的大學生職業生涯規劃書
一份成功的大學生職業生涯規劃書(範文一)
(教育部首屆大學生職業生涯規劃大賽總決賽獲獎作品)
目 錄
引言…………………………………………………………………………………1
一、自我認知………………………………………………………………………2
1.職業興趣……………………………………………………………………2
1.1自我評估
1.2職業興趣測評
1.3職業興趣認知小結
2.職業能力……………………………………………………………………3
2.1自我評估
2.2職業能力測評
2.3通用技能測評
2.4職業能力認知小結
3.職業價值觀…………………………………………………………………5
3.1自我評估
3.2職業價值觀測評
3.3職業價值觀認知小結
4.個性特徵……………………………………………………………………8
4.1 自我評估
4.2 PDP個人特質測評報告
4.3 MBTI測評報告
4.4個性特徵DISC測評報告
4.5個性特徵認知小結
5.360度評估…………………………………………………………………10
6.自我認知總結………………………………………………………………11
二、職業認知……………………………………………………………………12
1.家庭環境認知………………………………………………………………12
2.學校環境認知………………………………………………………………12
3.社會環境認知………………………………………………………………13
4.行業環境認知………………………………………………………………14
5.職業環境認知………………………………………………………………15
6.人物生涯訪談………………………………………………………………18
三、職業決策……………………………………………………………………21
1.遠期職業目標………………………………………………………………21
1.1 SWOT分析
1.2 決策分析
2.近期職業目標………………………………………………………………22
2.1 SWOT分析
2.2 決策分析
3.備選職業目標………………………………………………………………23
3.1 SWOT分析
3.2 決策分析
4.職業目標小結………………………………………………………………24
四、計劃與路徑……………………………………………………………………24
1.職業路徑……………………………………………………………………24
2.計劃實施一覽表……………………………………………………………25
3.具體實施……………………………………………………………………26
3.1 大學期間計劃
3.2短期發展計劃
3.3中期發展計劃
3.4長期發展計劃
五、自我監控………………………………………………………………………30
1.評估與修正時間……………………………………………………………30
2.評估與修正內容…………………………………………………………30
結束語………………………………………………………………………………32
引 言
有規劃的人生最精彩!我很感慨這樣一個故事： 有三個人要被關進監獄三年，監獄長答應滿足他們每人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。 法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。 而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。 三年過後，第一個衝出來的是美國人，嘴裡、鼻孔裡塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火!”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人，只見他手裡抱著一個小孩子，美麗女子手裡牽著一個小孩子，肚子裡還懷著第三個。 最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯絡，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%!”要想活出精彩的人生，就要確定自己未來的方向，早做籌謀，規劃一條屬於自己的道路。也許路途中佈滿荊棘卻無法阻止我們前進的步伐，能夠在自己的人生軌跡中留下最真實的印記，擁有自己想要的生活，實現自我的人生價值，我們才無悔於青春無悔於未來!
一、自我認知
1.職業興趣
1.1 自我評估
女孩子都應該是愛美的,起碼從小到大我都是這麼認為的，很清晰的知道自己是一個追求美麗的女孩。記得小時候姐姐一直都是我崇拜的偶像，她個子不高卻很有氣質，長得不算標緻卻五官精巧，尤其是她在梳妝檯前化妝打扮的時候總有一種迷人的魅力。從那時起我就很喜歡看姐姐拿著畫筆在臉上精緻的勾勒，希望坐在化妝臺前的就是自己。每當在路上碰到穿著時髦、妝容精緻的阿姨我也總會久久地盯著她們，夢想著有一天也可以像他們一樣。我曾經也幻想，長大後自己會穿著一身職業裝，既漂亮又優雅地和別人談生意，自己是受萬眾矚目的成功人士，有很高的社會地位，受到大家的尊重和喜愛，可以幫助越來越多的人。長大後，我就一直朝著夢想靠近，總會在穿著打扮方面偏向成熟和優雅，喜歡研究化妝並常常和朋友們探討護膚的秘訣。在與人交往中我總是成為團隊中的核心人物，能夠令人信服，也樂於領導決策。我總給人成熟、幹練的感覺，也有意朝著一名職業女性的方向發展。
1.2 職業測評的結果
我使用霍蘭德職業興趣測評工具進行測評，其結果是社會型S得66分，企業型E得65分，藝術型A得41分，職業碼是SEA。這類人格型別特徵主要表現為喜歡人際交往，具有很好的溝通技能;關注社會問題，傾向於服務團體;喜歡領導決策;常常被認為是具有權威性的、有抱負的和具有說服力的;擅長言語技能。
推薦的職業領域主要在社會學者、教師、社會工作者、諮詢人員、導遊、商業管理經理人、市場或銷售人員、零售商、採購員、公關人員、投資商、廣告宣傳員、保險代理商等。
1.3 職業興趣認知小結
透過職業興趣測評，回顧我的成長經歷，我的職業興趣逐漸清晰。現就我的職業興趣小結如下，作為未來職業選擇的參考：
我是一個有主見、喜歡按照自己的方式生活的人，希望控制生活與學習環境，喜歡顯示自己的能力，表達自己的`理念，喜歡做與人打交道的工作，希望在工作的同時傳播自己的人生觀價值觀，不喜歡刻板而乏味的工作。當我在工作中被大家所關注、成為焦點，會讓我體驗到自己的價值。我對那些刻板、乏味的工作容易感到厭倦，沒有耐性。測評結果中也可以看到我的社會型和企業型得分較高並且分數相近，也充分表明了我的職業興趣，較適合與人溝通、領導決策的工作。我的自我評估與測評的結果非常吻合，說明自己對職業興趣探索的結果較為真實可信。因此，最佳選擇是商業管理經理人、市場或銷售人員、零售商以及創業人員等職業。
2.職業能力
2.1 自我評估
記得兩三歲的時候就幫父母買醬油，七八歲就自己上學，自己交學費，自己買文具，這些經歷對我的成長都起了很大的作用。從小學起就做學生幹部，做過小組長、課代表、班長、文體委員等，現在是班上的團支書、學生會副主席，工作中受到老師、同學的一致好評。在學生會的工作中我經常要面對突發性問題，需要全面思考、果斷決定，我總會有獨到的看法，並把事情妥善處理好。我擅長朗誦、演講、主持，獲得過全國少兒藝術大賽陝西賽區主持人三等獎、重慶市校園之春朗誦比賽三等獎、重慶市萬州區辯論賽一等獎等。語言表達能力強，能夠很好地與人溝通，人際關係良好，群眾基礎深厚，在班級的每一次民主評議中都得到老師和同學的認可。總是讓大家信服我所說的話和所做的決定，並願意接納我的理念開展工作。
2.2 職業測評的結果
我使用優賽生涯線上的探險團小遊戲和職業能力測評工具測評的結果是決策與管理能力類(企業型E)得72分;交往與溝通能力類(社會型S)得68分;研究與分析能力類(研究型I)得34分，職業碼是ESI。表明我具備較高的領導決策能力、說明能力並擅長語言交流與溝通。適合的職業型別主要在商業管理經理人、市場或銷售人員、零售商、採購員、公關人員、投資商、廣告宣傳、保險代理商、政治家、律師等。
2.3 通用技能測評結果
工作中不僅需要職業能力還需要通用能力。我使用優賽生涯線上提供的通用能力測評工具對我的通用能力進行了測評，其結果是：
我的9種通用技能都屬擅長且分數較為平均，排序為：
問題解決(6.1分)、團隊合作(6分)、專案管理(6分)、目標管理(6分)、壓力與情緒管理(6分)、溝通能力(5.8分)、時間管理(5.8分)、金錢管理(5.3分)、執行力(5分)。
由此可見，我較擅長溝通、解決問題、團隊合作、管理專案、執行、目標管理、時間管理、壓力與情緒管理、金錢管理。
2.4 職業能力認知小結
透過職業能力和通用能力的測評，結合自己的成長經歷，我對自己的能力有了更為深刻的認識：
我是一個具有決策和領導能力的人，具有較強的語言表達能力，有很強的團隊合作意識，有較強的人際溝通能力和工作協調能力，有嚴謹認真負責的工作態度。適合社會類和管理類工作。我工作熱情高，喜歡接受挑戰,具有進取精神和抗壓能力，動手能力強，做事效率高。
回顧我的成長經歷，結合我的職業能力測評，我的職業能力體現在社會型和企業型的工作上，並且我的職業能力與職業興趣非常吻合，前兩項都是社會型、企業型，且兩項得分相近，這對我的職業選擇很有好處，可以更清晰地瞭解自己的職業傾向。而我的通用能力測評中9項能力都屬擅長且分數大體相當，說明我的通用能力較強且全面。
3.職業價值觀
3.1職業價值觀自我評估
我總相信人生的價值不是用時間而是用深度去衡量。我希望透過職業實現自身價值的同時對社會有所貢獻，在滿足自己各方面需求的同時可以承擔起更大的社會責任服務他人。我希望透過職業不斷髮展自我，全面提高自身能力，又可以將自己的理念傳播給更多人。我要透過職業獲得人生的幸福，讓生活充滿溫