空氣炸鍋炸藕圓的做法
藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的效能;而變為具有健脾開胃、養血補虛、補益五臟的功效,很適合老年人食用。 下面請看小編帶來的空氣炸鍋炸藕圓的做法!
空氣炸鍋炸藕圓的做法
用料
蓮藕500g香菇5朵香菜15g油適量鹽適量胡椒適量生薑適量
炸藕圓的'做法步驟
1.準備的食材。
2.洗淨的藕用工具擦成細末。
3.擦好的藕泥靜置5分鐘後,擠出多餘的水分,用中小火熬成糊狀用。
4.香菇切成小丁,香菜小段,姜切成末。
5.把香菇等倒入藕泥中,加少許鹽,胡椒攪拌均勻。
6.倒入熬好的藕汁,順一個方向攪拌上勁。
7.鍋裡油燒熱。做好的藕圓下鍋炸至外酥脆。
8.撈出瀝油開吃。
小貼士
擠出的藕漿用中小火熬成糊狀,用筷子不停的攪拌,以免糊鍋。