面試時服裝要求
人生由3億多個7秒鐘組成，但你的命運卻決定於那為數不多的幾個7秒裡。因為現在是第一印象時代，顏色就是印象，印象就是形象，形象就是影響有影響力的人。而第一印象會直接決定你的面試溝通是否成功。
也許在此之前你並不知道，你的職業機會就在這短短的時間之內被別人決定著。在僅僅7秒鐘之後，你就給你的主考官留下了印象：能力大小，有團隊意識與否，自信程度，符合徵聘的要求或讓人失望等等。你想留給別人的是怎麼一種印象呢，前者還是後者?你怎樣確信自己在這關鍵的幾秒鐘會給人留下最好最深的印象?給自己一個機會，用得體的衣著及彬彬有禮的儀態，征服你的主考官吧。
面試穿什麼
面試第一著裝
顏色：黑、灰、白、米色、深咖啡，海軍藍。尤其是黑色，顯得幹練，並可以與任何顏色搭配。總之選擇單色、中性色，易搭配，不會出錯。
款式：裁剪精良，線條簡潔，從每一片裁剪中，可以體現你的品位所在，增加別人對你的信任度。充滿生氣的白色襯衣：白襯衣讓人看上去聰明，且能提升一個人的氣質。選一件與你西裝的領形相吻合的白襯衣，即便脫去西裝，仍然能顯示出你的'幹練、自信、有效率。
褲著褲鞋，裙著裙鞋：著裙裝顯示出女性的陰柔之美。選裙裝時要能夠展露出你腿部線條的美麗和身體曲線的流暢與穩健。長絲襪的顏色一定要接近或比腿的膚色深，或選透明的黑色，這會使你的腿顯得修長(尤其是小腿粗的人著黑色效果極佳)。但要切記：襪子的顏色不能深於鞋的顏色。與裙裝相配的皮鞋，應是淺口尖頭的船鞋。
西褲裝所傳達給人的資訊是自信、有經驗、現代感，除了合身，長度必須蓋過腳背。最好是穿上褲子去配鞋，因為鞋永遠是要搭配褲子的，且帶蓋的皮鞋只適合褲裝。
面試時攜帶的檔案與文具
在你動身前往面試地點的時候，要帶好一切必須帶的東西。
兩支鋼筆(以防另一支出問題)。
記事本(記下面試地點的名稱、地址和電話號碼，以及問題的要點)。
備用簡歷(總是很需要的，記得把名字和地址寫在最上面)。
與A4紙簡歷相配的資料夾(防止把簡歷弄皺)。
面試通知單。
手機(在面試前要關掉)。在美國，面試時接電話者有20%的人被淘汰。
口氣清新劑或口香糖(防止緊張時口中有異味)。
面巾紙。唇膏、梳子、鏡子(塗唇膏、察看有無翹起來的頭髮等時候使用)。
備用絲襪(以備不測)。
小刷子或迷你鞋擦(擦拭最後一刻沾到的汙點)。
指甲銼(握手的時候就不會扎到對方了)。
面試禮儀記憶體條
三角區：不要深情專注考官的眼睛，應把目光放在鼻眼三角區。
三分之二：只坐椅子的三分之二，上身微挺，保持姿態。
三沒有：沒有頭屑、沒有濃妝、沒有異味。
第二次面試：
不需再煞費苦心地準備一套面試服裝了，你的第一印象已經得到了認可。但必須換一件襯衣或系一條絲巾、變一個髮型。千萬不要改變太大，以至於讓主考官以為換了一個人。