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香菇炒黃瓜的做法

香菇炒黃瓜的做法

夏天到了,所有那些為露胳膊露腿做準備的朋友注意了:黃瓜是熱量很低、纖維高的食物,減肥的必備,並含有防止糖轉變為脂肪的物質。下面是小編帶來的關於香菇炒黃瓜的做法,一起來看看吧。

食材

主料

黃瓜1根、鮮香菇5個

輔料

橄欖油適量、鹽適量

步驟

1.黃瓜切片,香菇切片。油鍋中放半勺橄欖油,中火加熱油,

2.油鍋中放半勺橄欖油,中火加熱油,油熱後放香菇炒兩分鐘,再放黃瓜片,加少許鹽,快火炒一分鐘就好了。

小貼士

挑鮮香菇的時候要選肉質比較後的`,表面光滑的成褐色或黑褐色並有淡淡的白霜。肉質和傘柄也要比較堅挺的才比較新鮮。