國旗下如何處理學習與壓力講話稿
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天，我講話的題目是《如何處理學習與壓力》 ！
期中考試將近，各科考試快把你們壓得透不過氣了，相信在這個時候，很多同學都是緊皺著眉頭，是的，這樣的學習很苦很累，似乎沒有什麼快樂可言。但只要我們處理好學習與壓力的關係，其實快樂無處不在。那麼我們該如何處理好學習與壓力呢？
第一、設定一個切實可行地成績目標 。目標可以具體到每門課的分數。這樣就能體驗到“成功的.感覺”,這種“感覺”將強化自信心,並將推動你發揮潛力達到下一個目標；
第二、生活方式要有規律。確保勞逸結合，體育課,打打球、跳跳繩、踢踢毽子;音樂課讓自己全身心投入到音樂的殿堂之中；
第三、不要過分在意外在評判。重視考試沒有錯,但考試並不決定一切。考試的目的在於查漏補缺,是一種競爭的手段,不是衡量一個人的唯一標準。試想,你在路上不小心摔了一跤,惹的路人哈哈大笑,當時你一定很難堪,認為所有人都在嘲笑自己,但你站在別人的角度考慮一下，就會發現,其實他們也就是笑笑而已,過後很快就把這事給忘了。
正如一首歌所唱的:“淋雨一直走，是一顆寶石就該閃爍，人都應該有夢，有夢就別怕痛。”在我們學習的路上，我們就是那一顆顆寶石，而學習壓力就是迎面而來的風雨，為了我們的夢想，讓我們一起接受風雨的洗禮，勇敢地面對並處理好學習帶給我們的壓力，最終我們一定會閃爍出耀眼的光芒。讓我們一起創造更美好的明天，讓我們成為明天的驕傲，讓我們，淋雨一直走!
我的演講完畢，謝謝!