黑布林的家常做法
黑布林,英文名plum,屬於李子的一種。各地叫法不同,別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進,果的顏色是紫黑色,又稱其為美國黑李、美國李。
蜂蜜柚子黑布林冰飲的做法
1.將黑布林切小塊,百里香取籽放入杯中
2.將剩餘材料放入杯中混合攪拌,撇去浮沫即可
黑布林果醬的做法
1.將黑布林洗淨,用淡鹽水浸泡30分鐘,去核切成小塊,用攪拌機將黑布林打碎,或者直接切成小碎塊也行
2.將黑布林果泥放入耐酸的鍋中,加糖和檸檬汁煮開。之後用小火慢慢熬煮,需要一點耐心,中間要不時攪拌避免粘鍋,一直熬到果醬變得粘稠就可以了。提前將盛果醬的玻璃瓶用開水燙過、晾乾,煮好的果醬趁熱裝入瓶中,倒置放涼後冰箱冷藏儲存,記得儘快食用
黑布林果醬千層酥的做法
1.將高粉,低粉,鹽和黃油,水倒入容器中
2.和成一個麵糰
3.將麵糰從中間切個十字,裹上保鮮膜,放冰箱冷藏三十分鐘
4.取一塊黃油,下面放入保鮮膜
5.將保鮮膜裹住黃油,用擀麵棍敲打變成0.5釐米左右的`黃油片,然後用尺子修整角度
6.變成一個長方形。敲打好的黃油片容易彎曲,如果你彎曲的時候就會斷,或者手一碰就會有黃油溢位。都是達不到裹入黃油的要求的。夏天的時候,要敲打好後,放冰箱冷藏一會兒。冬天,如果室溫只有幾度,敲打好後,就可以直接裹了
7.將麵糰從冰箱取出。拿掉保鮮膜,擀薄
8.將黃油片放在面片上
9.將黃油片裹好。不要露出油來
10.將麵糰擀長
11.從兩邊分別向中心位置折起
12.摺好後,裹上保鮮膜,放冰箱冷藏20分鐘
13.冷藏後,再取出擀長。桌上可以撒些粉。這樣可以防沾
14.然後再進行三折
15.三折後,再放冰箱冷藏20分鐘
16.接下來還是擀長後三折
17.如此類推,總共進行四次三折。一次四折
18.如果在操作的時候,發現表面會有汽泡要用牙籤扎去。如果發現沾,就撒些粉。但粉不要多
19.完成最後摺疊的麵糰,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏20分鐘
20.取出後,擀成0.4釐米的面片。根據需要製作你想要的酥皮點心
果醬千層酥製作:
1.因為今天要製作的千層酥在烤的時候沒有放果醬,所以容易膨脹。將千層酥皮擀成0.2釐米的厚度。冷藏30分鐘取出。切成10釐米的正方形
2.然後用滾輪刀和尺子將面片的兩邊切出一釐米寬的條,但有部份要連著,不要切斷
3.切好的樣子
4.將面片上先刷上蛋液。再對摺過來,中間留出放果醬的位置
5.對摺好後,在表面也刷上蛋液
6.烤箱230度預熱,中層,烤25分鐘左右至上色。取出,上面抹上果醬即可
烹飪技巧
1、酥皮儘可能的薄一點。每次操作都要冷藏,不然烤時容易收縮。
2、蛋液刷均勻一點。
3、果醬可以用自己做的也可以用市售果醬。
黑布林營養價值
黑布林的果實含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清溼熱的作用。
1、促進消化
布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮布林肉中含有多種氨基酸,如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳
布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養顏
《本草綱目》記載,布林花和於面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤’,對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿,清肝養肝,解鬱毒,清溼熱的作用。