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清燉鴿子湯的製作方法

清燉鴿子湯的製作方法

鴿子自古認為其不僅營養豐富還有一定保健作用,能夠益氣補血,清熱解毒,強身補腎,美容養顏,延年益壽等諸多好處。那麼用鴿子燉湯就是吸收其營養的.極好方法,喝鴿子湯還可以改善血液迴圈,增加面板彈性。

家常清燉鴿子湯的做法

食材準備

鴿子,黨參,鹽,枸杞,水。

方法步驟

1、鴿子洗淨斬塊待用;

2、鍋中燒水,放入鴿子焯水去除血沫後用水沖洗乾淨;

3、鍋中加入溫水放入鴿子,然後加入黨參和枸杞,按燉湯鍵;

4、大約1小時後出鍋前加鹽調味即可。

山藥清燉鴿子湯的做法

食材準備

乳鴿,山藥,紅棗,枸杞,薑片,料酒,水。

方法步驟

1、將鴿子處理乾淨後瀝乾待用;

2、將洗淨後切片待用,山藥去皮洗淨切塊;

3、將鴿子放入盆中,加入枸杞,紅棗,薑片,山藥和料酒;

4、然後加入適量清水,上鍋大火蒸1小時或者高壓鍋壓20分鐘左右即可。

蟲草清燉鴿子湯的做法

食材準備

老鴿子一隻,枸杞5克,蟲草3根,紅棗10克,沙參5克,白芷5克,黨參5克,苡米10克,料酒5ml。

方法步驟

1、將鴿子洗淨切成兩半待用;

2、鍋中燒水,鴿子焯水後撈出衝去血沫;

3、將鴿子放入砂鍋中,加水淹沒,放入枸杞,紅棗沙參,白芷,黨參,苡米,料酒;

4、大火煮開後轉中小火燉煮3小時以上;

5、出鍋前放入蟲草,略煮幾分鐘即可。