高中入學注意事項
新生進入高中後,無論學習生活上還是心理上,都會發生翻天覆地的變化。因此,如何迅速調整自己,讓自己適應高一新生活,完成從初中到高中的轉變,從而愉快地學習和生活,是目前最為重要的問題。以下是聘才網小編精心整理的相關文章,希望對大家有所幫助, 歡迎閱讀!
高中入學注意事項
1人際交往:儘快融入到班集體中去
要融入到班集體,首先要用積極主動的態度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己,更不能孤芳自賞。要主動向他人介紹自己的情況,讓他人更快了解自己,從而主動和同學建立良好的人際關係。其次,主動幫助同學。當別人有困難時,應該儘自己的能力去幫助別人,在學習上、生活上多關心他人,這樣你就會贏得友誼與快樂。最後,要積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、課外活動等,這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會,又能培養自己的興趣愛好,發展能力。近兩天,我們將要進行班幹部的競選活動,會為你展示自己的能力提供一個很好的平臺,希望同學們能踴躍參加。
2心理:擺平心態,增強自信
考入高中的學生,在初中時學習成績一般都不錯,心理上就會有一種優越感。進入高中以後,尤其是實驗班,有的學生由初中班級前幾名跌到高中的中下游,就感到壓力大,產生自卑感,認為自己不行了,其實大可不必。
進入高中,新生首要的問題就是要擺平心態,找準位置,不管自己過去身上曾經有多少光環,都要把過去忘掉,踏踏實實投入到新的高中學習中來,這才是最為重要的。中考成績與你以後高中的成績並沒有必然的聯絡,中考成績靠前的,由於對新的環境適應能力不強,不能及時改變學習方法以提高學習效率,或受社會不良風氣的影響,學習成績可能一落千丈。相反,中考成績不理想的,經過自己的不懈努力,成績會蒸蒸日上。總之,中考成績不能決定將來的命運,可以這樣說,你們現在是站在同一起跑線上的。
另外,我還要提醒同學們注意,不要因進入實驗班,產生一種優越感,從而放鬆對自己的要求。無論你現在成績有多好,與你的高考目標都會有很大的差距。只有把握住高中三年的時間,堅持不懈,頑強拼搏,你最終才能到達理想的彼岸,圓你的大學之夢。
3學習:培養自學能力,培養良好的學習習慣
初中時期,學生學習的知識相對簡單,考試內容幾乎全是基礎知識,學習方法主要是死記硬背。進入高中後,無論是學習的量還是學習的深度,都大大增強了,不僅要掌握好基礎知識,更主要的是在基礎知識之上有所提高,多思善思,並在不同的情況下做出靈活的反應,對能力的要求更高了,僅靠死記硬背是難以取得理想的成績的。初中時老師發揮的作用很大,學生自學空間相對較小,但是進入高中,對學生的自學能力有了一個很大的要求,老師講完課後,更多的是要求學生自己去學習。因此,學會學習、主動學習,是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
養成良好的學習習慣,對高中的學習生活至關重要。良好的學習習慣有很多,最為重要的應是課堂上注意聽講。教師每上一節課,都要花費大量的精力來精心設計,上課認真聽了,課後就能節約大量的時間,達到事半功倍的效果,可以說,認真聽課是提高學習效率的重要途徑。學會預習,可以對自己將要學習的內容有初步的瞭解,從而有重點、有目的地去聽課,尤其是自學不能夠弄懂的知識,更會注意老師的分析與推理,學會正確的思維方法。學會複習,複習是鞏固知識的良好途徑。除些之外還有很多好的學習習慣,如勤于思考,敢於攻關破難的習慣;在規定時間內學習的習慣,力戒拖延和磨蹭;定計劃的習慣,制定切實可行的學習計劃,每天有條不紊地完成既定的學習任務,凡事預則立、不預則廢,制定計劃很有必要。總之,養成良好的學習習慣,會使你終身受益。
4生活:慢慢調整,適應食宿
飲食方面,儘可能在學校食堂就餐,食堂較為衛生,安全更有保障,既要節約,又要注意營養的全面。住宿方面,儘快適應集體住宿的生活,搞好清潔衛生,處好人際關係,充分感受同學之間的友誼,集體的力量與溫暖。
5非智力因素:培養多種興趣,加強非智力因素的培養
非智力因素包括動機、興趣、情感、意志、性格等,正確的動機、良好的興趣、理智的情感、堅強的意志、優良的品格等無疑有利於同學們學習的進步與個人的健康成長。這在某種程度上比好的學習成績還要重要,會使你將來更加適應社會,獲得更好的就業機會。因此,高中生活應注意培養良好的興趣,錘鍊堅強的意志,這不僅關係到你學習的好壞,更關係到你將來的發展前景。
總之,高中階段是人生中一個重要的階段,而高一是高中的起始階段。邁好高中第一步,學會交往,學會學習,錘鍊意志,可為今後的學習與生活打下堅實的基礎。
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高中入學軍訓注意事項
一般來說軍訓都會發一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什麼的都有,但是有的`學校不會給軍用的短袖,發短袖的話,如果不每天都檢查就千萬不要穿,不知道那是什麼布料,一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好,領口一定要大,一定要是棉質的,吸汗還不沾身。
隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要戴了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場,那種時候,賣冰水的就是神。
不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的,效果很好。
一般來說軍訓都會發一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什麼的都有,但是有的學校不會給軍用的短袖,發短袖的話,如果不每天都檢查就千萬不要穿,不知道那是什麼布料,一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好,領口一定要大,一定要是棉質的,吸汗還不沾身。
隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要戴了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場,那種時候,賣冰水的就是神。
不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的,效果很好。
大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,然後買便宜的棉柔的衛生巾,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,為了腳上不起泡,還是怎麼舒服怎麼來。
軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地開啟再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭面板整天被帽子內層的膠粘的長痘。
早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以儘量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅乾墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛,而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?
儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
有的女生都會趕上一次生理期,一定要利用好這次機會請假,就算沒有不舒服也要裝樣子,還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些,而且在這期間一定要保重身體,我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。
教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個顏色強。
每晚都要塗曬後修復,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃點維生素多的水果,抑制黑色素生長。
買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶著,熱了往面板上噴幾下,水珠不要用手抹,就留著自然風乾,至少能稍微涼爽一會兒。
儘量每晚洗迷彩服裡穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
早餐別喝粥,牛奶,豆漿什麼的,就算已經養成習慣,這段時間也請把早餐換成乾的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。
每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會痠疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。
腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。
和學姐學長搞好關係,又問題可以問他們,他們會告訴你很不錯的經驗,有的時候還能幫你在關係好的老師那拿到假條。
喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了,幾層防曬霜塗完什麼都看不到,如果實在想就在最後塗一下散粉定妝,不然抹太多流汗後妝會花掉,揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間幹,半乾不溼的頭髮更熱。
軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。
近視的姐妹們,度數小的儘量別戴眼鏡了,度數大的配隱形吧,戴著眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的,一瓶一隻,瓶口有錫紙封著,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。
所有學校軍訓都會有佇列、軍姿、軍體拳,要學就好好學吧,因為這時候生殺大權在教官手裡,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。
不是所有學校都有拉練,但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早起床,不管多早一定要吃飯,要不幾十公里撐不下來,也不要吃太多,出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。