2017年4月自考心理學串講筆記
第四章 記憶與學習
一、記憶概述
[識記]
記憶的概念
記憶是在頭腦中積累、儲存和提取個體經驗的心理過程。從向腦記憶體儲到再次提取出來應用，這個完整的過程總稱為記憶。
[領會]
記憶的過程
記憶包括三個基本過程：資訊進入記憶系統-編碼;資訊在記憶中儲存-保持;資訊從記憶中提取出來-提取。
(一)編碼 資訊進入記憶系統;程式設計過程需要注意的參與;編碼的強弱直接影響記憶的長短
(二)保持(儲存) 資訊在記憶中儲存;可能出現遺忘
(三)提取 資訊從記憶中提取出來;有不同的表現方式：回憶、再認
記憶的型別 根據記憶的內容來分
1.陳述性記憶和程式性記憶
陳述性記憶處理陳述性知識，即事實類資訊;可用言語表達
程式性記憶，又稱技能記憶，記憶程式性記憶，如怎樣做事情或如何掌握技能;不可用言語表達
2.情景記憶和語義記憶 均屬於陳述性記憶
情景記憶是指對個人親身經歷過的，在一定時間和地點發生的事件或情景的記憶。
語義記憶是對字詞、概念、規律和公式等各種概括化知識的記憶。
二、記憶系統
[識記]
感覺記憶
又稱感覺暫存器或瞬時記憶，是感覺資訊到達感官的第一次直覺印象。 來自環境的資訊首先到達感覺記憶，如果這些資訊被注意，則進入短時記憶。 各種感覺資訊在感覺暫存器中的儲存形式是視覺表象和聲音表象，稱視象和聲象。
短時記憶，也稱工作記憶，是資訊加工系統的的核心。 如果將短時記憶加以複述，便可以繼續儲存，變成長時記憶。
短時記憶中儲存的是正在使用的資訊，在心理活動中具有十分重要的作用：
首先，短時記憶扮演著意識的角色，它使我們知道自己正在接受著什麼以及正在做什麼; 其次，短時記憶使我們能夠將許多來自感覺的資訊加以整合構成完整的影象; 第三，短時記憶在思考和解決問題時起到暫時暫存器的作用; 最後，短時記憶儲存著當前的策略和意願。
編碼的形式：資訊主要以聲音程式碼的形式儲存，也有視覺程式碼和語義程式碼。康拉德的經典型研究。
儲存的容量：容量有限，為七加減二個組塊，組塊大小可變。
儲存的永續性：短。只有經過複述，資訊才能儲存。
複述：保持性複述、精細複述(將資訊轉化為長時記憶)
長時記憶，是資訊經過充分的加工以後，在頭腦中保持很長時間的記憶。長時記憶儲存著我們將來可以運用的各種事實、表象和知識。容量幾乎是無限的。
編碼形式：語義程式碼為主，也有視覺程式碼(遺覺象或照片式記憶)
儲存模式：歸類、構建邏輯的多層次的概念體系、構建語義網路→構建圖式(一種心理網路結構)
圖式對記憶的影響：
一方面，圖式中的`一般性知識為編碼新資訊提供了基礎，有助於接受新事物並具有個人特點;另一方面，圖式中的一般性知識極大的影響著資訊的回憶效果。
[領會]
三種記憶的特徵與區別
記憶系統間各成分的關係
[應用]
說明短時記憶向長時記憶轉化的條件
長時記憶儲存與建構的特徵進行推理。
證實傾向沃森的試驗說明這個問題。
問題解決的一般過程
問題解決的理論模式和方法步驟
(一)演算法式
演算法式就是依照正規的、機械的途徑去解決問題。
具體做法：將各種可能達到目標的方法都算出來，再一一嘗試，確定哪一種為正確答案。
缺點：費時、費力、缺乏效率
(二)啟發式
透過觀察發現當前問題狀態與目標狀態的相似關係，利用經驗而採取較少的操作來解決問題的方法為啟發式方法。
缺點：不保證能夠準確的找到答案
常見的啟發式策略：
1、手段——目的分析法 核心：講一個較為複雜的問題分解為幾個較簡單的子問題
2、爬山法 以退為進
3、逆向工作法(目標遞迴策略)
影響問題解決的因素
(一)問題表徵的方式 (二)無關資訊的干擾 (三)功能固著性 (四)心向(心理定勢)