秋季感冒應喝什麼湯
概述
冬季胃腸型感冒雖然時常發生，但是我們大家可能對於冬季胃腸型感冒的瞭解卻不是很多，人們在感染冬季胃腸型感冒病毒之後就會出現頭暈頭痛，渾身乏力，以及鼻塞流涕或者是打噴嚏這種症狀，而且會嚴重影響食慾，但是我們一定注意飲食習慣，那麼得病的'患者，秋季感冒喝什麼湯，下面就一起來具體看看吧。
秋季感冒喝什麼湯
1 第一：症狀為發熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。生薑紅糖茶：生薑1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。蔥白粥：糯米30克，生薑2片，搗爛，入連須蔥1節，加米醋1毫升，趁熱飲。紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。
2 第二：症狀為發熱，微惡風寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。薄荷蘆根飲：蘆根30釐米、薄荷25克，煎水飲用。白菜綠豆飲：白菜頭1個，洗淨切片，綠豆芽15克，煎水飲用。
3 第三：症狀為發熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、睏倦乏力，納減欲吐。藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。
注意事項
對於這種病症來說：充分留意居家環境的溫度、溼度和通風透氣，減少病毒汙染。定時開窗通風(每天不少於2 次，每次不少於20分鐘)，保持室內空氣新鮮流通，但避免對流風直吹寶貝。室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，容易增加寶貝患感冒的機會，因此必須注意室內溫度和溼度的調整，保持室溫的相對恆定。