關於2017年中考應試技巧和策略
一、調整生物鐘，提前進角色
科學研究表明，每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之後，必然是相對的抑制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的；反之，考試時間正好處在我們大腦的抑制期，那就糟糕了。事實上，平時我們同學中有不少這種現象，夜越深，大腦越興奮(即處於興奮期)，第二天上午頭腦昏昏沉，即大腦處於抑制期，這種情況，顯然不利於中考，因為中考時間是在上午9點到11點左右。因此，我們在中考前幾天就應調整好作息時間，晚上九點半睡，第二天早上六點左右起床，中午12點午餐後睡上一覺，如此調節生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時間同步，這樣，我們就等於提前進入了角色，有利於考試時水平的正常發揮。
另外，考試那天，一般應提前半小時進考點一方面可消除新異刺激，穩定情緒，從容進入考場；另一方面可以使自己的大腦提前開始簡單的該考試科目的學科活動。如那個半天將考物理，我們的大腦就可提前開始簡單的物理活動，進入單一的物理情境，如把些基本公式、定理在腦子裡回顧一下，或最後看一眼易忘記或記錯的公式定理。
二、消除焦慮、精中精力
考試時一旦怯場，則會面對試題頭腦空空，平時熟悉的公式、定理也無法回憶起來，注意力也不能集中，等到心情平靜下來，已浪費了許多時間，看到許多未作的題目，則會再次緊張，形成惡性迴圈，這時要迅速進行心理調節，使自己快速進入正常應考狀態，可採用以下方法調節焦慮情緒：
1、自我暗示法。用平時自己考試中曾有優異成績暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成績，我有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。
2、決戰決勝法，視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝。
三、不忙答題，先摸卷情
拿到試卷後，在規定的地方寫好姓名和准考證號後，先對試卷進行整體感知，看看這份試卷共多少頁，總題量是多少，分哪幾部分，有哪幾種題型。這樣有兩個好處，一個是要防止試卷錯誤，儘早調換，避免不必要的損失；二是可對全卷作整體把握，以便儘早定下作戰方案，2011中考《中考應試技巧和策略》。
對全卷作整體感知後，找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目，看著這些題目，自己的情緒便會盡快地穩定下來，緊張情緒也就消除了。
四、兩先兩後，合理安排
試卷的難易、生熟佔分高低大體心中有數了，情緒也穩定了，此時大腦裡的思維狀態由啟動階段進入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應注意兩先兩後的安排：
1、先易後難
一般來說，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應是由易到難的，但這是命題者的主觀願望，具體情況卻因人而異。同樣一個題目，對他人來說是難的，對你來說也許是容易的，所以我們千萬別教條，被一個題目卡住時就產生這樣的念頭，"這個題目做不出，下面的題目更別提了。"事實情況往往是：下面一個題目反而容易！由此，不可拘泥於從前往後的順序，根據情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。
先易後難的另一個科學依據是，先解決了幾個容易題，美美地拿上好幾分甚至好幾十分後，自己馬上有旗開得勝的感覺，產生初嘗勝利的快感，對穩定情緒、刺激大腦興奮使人進入最佳競技狀態都有好處。
2、先熟後生
通覽全卷後，應試者會看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對前者--熟悉的"果子"應先摘。
特別要清醒的是：根據往年中考的情況，題目總的來說是較容易的，這時切不可忘乎所以。萬一哪一科題目偏難，我們也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個熟悉的小問題，或轉化為熟悉的題型。總之要記住一句名言："我易人易，我不大意；我難人難，我不畏難"。
五、一慢一快，慢中求快
一慢一快，指的.是審題要慢要細，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的資訊源，特別是每卷必有的選擇題中的題幹中有許多解答該題的規定性，諸如：選出完全正確的一項還是錯誤的一項，選一項還是兩項等，這些我們一定要在讀題時耐心地把它們讀透，弄清要求，否則是在做無用功。中考卷大多是容易的，在大家容易的情況下就看誰更細心，而細心最主要的就是審題時要慢要細心。當然選擇題之外的題目也應如此。
需注意的是文科與理科卷的審題要求有所不同。一般來說，解答理科類題目中出現的條件充分用到、用足，不能有多餘條件；而文科，比如語文卷中，有些題中出現的條件、資訊、卻不一定全用到，需要我們透過審題加以取捨，有些資訊有用，有些資訊是沒用的。
理科非選擇類題目的審題要做到"三審"
一審--解題前要審(這是做題的前提)
二審--解題過程中碰到困難時要審(看看有何條件未用，什麼條件背後隱含著個什麼條件等等。)
三審--解題結束時要審，防止出現答非所問的現象，審題這一步，不怕"慢"。
當找到解決問題的思路和方法後，答題時速度應快。做到這一點可從兩方面入手，一、書寫速度應快，不可慢吞吞的。二、書寫的內容要簡明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重複，儘量寫出得分點就行了，用閱卷的行話來說，就是"踩到點"就行了。
六、分段得分，每分必爭
對於同一道題目，不同的人理解程度不同，有人理解得深，解決得多，有人理解得淺，解決得少。為了區分這種情況，中考閱卷同高考閱卷一樣，採用"分段給分"的辦法，即卷面上反映出懂多少知識就給多少分。通俗的理解就是一道題，即使我們未解答出其結果，只解答到了中途，也可以得到一些分，甚至只要你寫出了一條解答此道題所用的公式、化學反應方程式都可以得到一點分。針對"分段給分"的評分辦法，我們的策略就是"分段得分"。
這"分段得分"分兩種情況
對於會做的題目。對會做的題目要解決對而不全的老大難問題，扣分。對而不全就是解題的思路是正確的，最終的結論也是正確的，但答題過程中遺漏了重要步驟，即通常說的"跳步"。由於評分採用分段給分的辦法，那麼你跳過的那一段就不得分了，因此，我們的答題過程應規範，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。
對於不會做的題目，這裡又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問的。對於前者，我們的策略是"跳步解答"，第一小題答不出來，就把第一小題作為已知條件，用來解答第二小題，只要答得對，第二小題照樣得分。對於後者，我們的策略是"缺步解題"，能演算到什麼程度就什麼程度，不強求結論。例如化學計算題，不會列方程，我光寫出解這道題所需的化學反應方程式，也可得一兩分，幾何證明題，光作對一條輔助線，也會得點兒分，這叫"一個果子吃不到，咬它一口也是好"。另外，還有一種"革命的投機"法。總的來說，我們反對投機取巧，更反對幹違紀投機的蠢事，但"合理的投機""革命的投機"還是可以的。例如，欲求證y=ax2+bx+c，前兩步會證，但第三步不會證，就"投機"一下，直接寫結論"所以y=ax2+bx+c"，這樣不僅第一、第二步得分，而且結論步也得分，甚至閱卷者粗枝大葉的話會得全分。
七、立足一次成功，重視複查環節
答題過程中，儘量立足於一次成功，不出差錯。但百密不免一疏。根據以往幾屆的考試情況，各門考試時間還是充裕的，我們切不可匆忙交卷，而應作耐心的複查。
解題時間比較緊張，因此要立足於一次做對，將模稜兩可的及未做的題目最後要進行檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。
總之，中考是智力因素與非智力因素的綜合考查，祝同學們中考取得好成績。