鱘魚怎麼做好吃-鱘魚的做法大全-私人廚房「圖」
鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列為高階滋補品。那麼鱘魚只能做營養又好吃呢?請閱讀以下文章,跟著pincai小編一起來學習!
鱘魚怎麼做好吃_鱘魚的做法大全_私人廚房
香烤土豆鱘魚
步驟
1.土豆加入鹽,放入水中煮至六、七成熟後,拿出來去皮切成小塊
2.在土豆塊中加入鹽、黑胡椒、九層塔碎和黃油
3.攪拌均勻備用
4.在煙燻鱘魚塊上撒些胡椒碎, 並塗抹一層黃油
5.再在魚塊表面也撒層九層塔碎
6.在烤盤上墊上一層錫紙, 放入魚塊和土豆
7.蓋上蓋,利用上烤盤的溫度烤上30分鐘
8.30分鐘魚的表面焦黃,土豆香味散發出來
9.將土豆和魚塊擺放入盤中,加入幾顆小番茄和薄荷葉點綴
小貼士
1. 我選用的煙燻鱘魚塊, 已經初步醃製過了; 如果是普通的魚塊需加入鹽等調味料提前醃製;
2. 土豆不易熟,所以需提前將土豆煮至六、七成熟,讓它與魚的成熟時間一致;煮時也加入點鹽;
3. 加入點九層塔碎一起醃製,是為了進一步幫魚去腥和增加口味;魚和土豆塊表面都需塗抹上黃油, 這樣烤出來的味道更香;
4. 我這次製作是在烤箱中烤麵包的同時利用烤箱上面的燒烤盤來完成,所以時間稍微長點;如果是直接放入烤箱中烤制, 190度,烤上20分鐘就足夠了。
清蒸鱘魚
材料
主材:鱘魚
醃料:蒜、姜、蔥
其他:食用油、香油、味極鮮醬油。
做法
1、用毛巾墊著,抓住魚的尾巴,用刀輕刮魚身,就能把魚身上的粘液都去掉,然後在魚身上割口,這樣做一是方面裝盤,另一方面也是為了蒸透和入味;用刀輕刮魚身,去掉粘液
2、要準備一碗醃料,用幾瓣蒜,一片姜和一點蔥花,放在碗裡搗碎碎的,出汁,然後塗在魚的身上,尤其是魚身切口的部位和魚肚子裡;
3、醃大概五分鐘,這時候魚本身也會出汁,所以要把這些湯汁都倒掉;
4、把蒸鍋裡倒上足夠的水,上汽之後把魚連盤子一起放進去大概蒸十分鐘;
5、鍋裡放一些食用油,等油熱的時候放幾粒花椒進去爆香;切幾根細細的蔥絲,備用;
6、等魚出鍋的時候,在魚身上淋幾滴香油和少許的味極鮮醬油,把切好的蔥絲放在魚身上,趁著做好的花椒油很熱的時候,全部淋在魚身上即可。
瓦罐鱘魚
材料
淨鱘魚一條(750克),水髮香菇50克,炸蒜肉75克,薑片5克,蔥結20克,陳皮2.5克,精鹽、味精各1/2茶匙,蠔油2茶匙,白糖1/3茶匙,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,老抽1茶匙。薑汁酒1茶匙,料酒2茶匙,幹澱粉10克,二湯150克。
做法
將鱘魚斬成瓦塊狀,醃漬,幹澱粉拌勻,入150℃熱油中劃油,料頭熗鍋,下鱘魚、二湯、香菇、炸蒜肉,調味,略燜後轉入瓦罐裡,用中火加熱約20分鐘至軟爛,然後加入胡椒粉、芝麻油即可。
小訣竅
特點
原汁原味,軟爛鮮美。
五彩鱘魚絲
材料
原料:鱘魚淨魚肉。
輔料:泡發冬菇、柿子椒、紅彩椒、綠豆芽、胡蘿蔔。
調味:水澱粉、鹽、醬油、香油。
做法
1、鱘魚肉去皮、切片,再切絲。
2、魚肉絲加蛋清、鹽、醬油、澱粉上漿。
3、泡發冬菇用剪刀旋剪成絲,再切成寸段。
4、紅彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗淨切絲;綠豆芽掐頭去尾,洗淨瀝乾;胡蘿蔔去皮洗淨切絲。
5、鍋置火上適量油燒至四成熱放入魚絲滑開,撈出瀝油。
6、鍋留底油,下入薑片爆香。
7、放入香菇、綠豆芽、青、紅椒絲,清湯少許,翻炒均勻。
8、倒入滑好的魚絲,顛翻炒勺。
9、調入適量鹽,淋少許香油即可出鍋。
剁椒鱘魚腩
材料
鱘魚、白胡椒面、檸檬汁、姜、白蘿蔔、剁椒。
做法
1)鱘魚開膛去腮洗乾淨
2)魚鰭剪下做其他菜
3)燒水到70度,澆遍魚身
4) 用刀分開魚頭魚身,魚頭留做其他菜
5) 剝下魚皮做其他菜用
6) 片下魚脊椎骨做其他菜用
7) 片下魚腩,用鹽 白胡椒面、檸檬汁醃製15分鐘。魚尾做其他用
8) 白蘿蔔鋪在盤子底部,放兩片姜
9)魚腩鋪在蘿蔔上,在魚腩上放剁椒
10) 上鍋蒸10分鐘,同時熱油
11) 潑上熱油,灑上蔥末,過三分鐘出鍋
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