咳嗽上火吃什麼食物好得快
導語：咳嗽上火，會讓整個人每天都無精打采的，此什麼食物好得快?以下是pincai小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!
咳嗽分類
咳嗽有多種種類，不同種類對應吃的東西顯示出來的有稍微不同。
1.風寒咳嗽，表現為乾咳，晚間多見，痰色白稀薄，鼻塞，流清涕，咽喉癢，口不幹，舌淡苔胖，治以散寒宣肺。
2.風熱咳嗽：表現為咳嗽不爽，痰黃粘稠，口乾咽痛，舌紅苔黃，治以疏風肅肺。
3.燥熱咳嗽：表現為乾咳無痰，或痰少不易咳出，鼻唇乾燥，咽乾喉癢，治宜清肺化痰。
今天我們來介紹幾種比較通用的治療咳嗽的食品
咳嗽上火吃什麼食物好得快
1.羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,
用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。
2.芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗淨搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。”
3.雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。跟冰糖一起煮水喝效果會更好哦，因為冰糖、能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
4.苦瓜
中醫方面認為，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫學家李時珍就曾經誇獎過苦瓜，認為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用。苦瓜之中叫做這個名字是因為他所含有的苦是天然的'、純正的，就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用，所以適合在夏天以及上火的時候服用。
苦瓜雖好，但是並不是所有的人都能夠接受苦瓜這種味道，那麼應該如何去除這種苦味呢?如果能夠在煮菜之前將苦瓜切片放入鹽水之中浸泡，取出之前擠幹水分，那麼能夠有效的去除苦味。