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大雪節氣養生湯的家常做法

大雪節氣養生湯的家常做法

大雪節氣養生湯怎麼燉好喝?學做大雪節氣養生湯需要什麼食材?佛人老師為您提供大雪節氣養生湯的家常做法圖解,讓您輕鬆煲出營養美味的大雪節氣養生湯。

大雪節氣養生湯的功效與作用:

鮮貝:護肝、增強免疫力、延緩衰老

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

大雪節氣養生湯的製作材料:

鮮貝7,8個 龍骨7,8節 黑木耳7,8朵 枸杞7,8粒 姜 鹽

大雪節氣養生湯的家常做法:

1、將龍骨洗淨,黑木耳水發。在煲中,放入漠過龍骨的冷水,加熱見滾後,倒掉血水,洗淨煲和龍骨。(儘量洗乾淨)

2、放入用刀拍扁的'姜。這樣的姜,一會好找,姜味兒還容易出來

3、大火燒開,關小火,煲至湯柔白,再倒入洗乾淨,去腸的鮮貝,再次大火燒開,關小火燉半小時

4、起鍋前加適當的鹽調味即可