乒乓球協會工作計劃

乒乓球協會工作計劃

乒乓球作為我國最強的運動專案，要從娃娃抓起。所以乒乓球協會特制定相關工作計劃，以下是聘才網小編精心整理的相關文章，希望對大家有所幫助， 歡迎閱讀！

也不能乒乓球協會工作計劃 篇一

一、指導思想：

本學年透過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術動作，激發學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

二、活動目標：

1、培養學生的興趣愛好，增強學生的身體素質。

2、初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。

3、進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，並且能夠在訓練當中靈活運用。

4、培養學生四肢的協調性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質。

三、活動內容：

1、推擋訓練

2、發球練習

3、正、反手攻球訓練

4、正、反下旋球練習

5、發球搶攻

6、接發球搶攻

首先，將繼續鞏固已學的訓練內容;其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的'基本步法，並結合到訓練與實踐當中。再次，透過一段時間的訓練，教學生比賽，培養學生對學打乒乓球的興趣，也透過比賽，鍛鍊學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。

輔助訓練(體能訓練)

四、活動時間：

每週四下午16：30--18：30週六上午8:00--10:00假期每週四上午8:00--10:00

五、活動地點：

乒乓館

六、參加人員：

三、四、五、六年級對乒乓球感興趣的同學。

乒乓球協會工作計劃 篇二

一、指導思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，透過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

一、組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自願報名參加。

二、訓練任務：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規則。

4、參加乒乓球比賽。

三、訓練時間：

每週五下午第四節課

四、訓練地點：

乒乓球室

五、具體訓練內容：

第一週至第二週 熟悉球性，握拍、顛球練習，對牆推球練習。 第三週：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

第四至七週：發球練習，正反手發球。

第八至九周：接發球練習，推擋球。 第十週至第十二週：削球、搓球練習。 第十三至第十五週：攻球、對打練習。

第十六週：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。