立秋時間

2012立秋時間

2012立秋是什麼時候?

8月7日，將迎來農曆二十四節氣中的立秋。立秋是二十四節氣中的第13個節氣。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。不過氣象專家提醒，由於今年秋後還有一伏，公眾要注意“秋老虎”發威。

2012立秋是哪天?2012立秋是什麼時候?

2012立秋時間：8月7日10時31分(北京時間)

根據國家天文臺出版的2012年《中國天文年曆》，8月7日10時31分迎來今年的立秋節氣，意味炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨。

2012立秋之後還熱嗎?

中國古代將立秋分為三候：“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”是說立秋過後，颳風時人們會感覺涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風;大地上早晨會有霧氣產生;秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

天文專家表示，由於“秋後有一伏”，今年的`立秋仍處在“三伏天”內，暑熱還一時難消，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

2012立秋時間如何計算?

立秋日期計算公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數後2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。

舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

例外：2002年的計算結果加1日。

秋季養生湯食譜大全

秋天，天氣慢慢轉涼，古人認為，這是陽氣收斂的現象。實際上，是人本機能經過盛夏的激越亢奮之後，進入半休養和補充的階段。表現為，外界悲秋清涼，內則餘熱未消，人的感覺便是乾燥異常。那麼秋季喝什麼湯養生呢?

塘葛菜煲生魚：鮮塘葛菜一斤，生魚一斤(去鱗和內臟)，瘦肉二兩，蜜棗四枚，老薑30克，果皮1/8個，清水18碗，明火煲取10-12碗，收湯後調味，供8-10人用。

功效：養陰、清肺、潤燥。

特點：成湯清撤鮮美。

川貝南北杏煲豬肺：豬肺半斤，瘦肉二兩，豬骨四兩，川貝25克，南北杏各一兩，蜜棗5枚，老薑30克，前法收湯，供8-10人用。

功效：潤肺化痰，順氣止咳。

特點：成湯杏香四溢，甘醇滋潤。

五爪龍菊花土鯪魚：土鯪魚一斤(去鱗髒)，五爪龍三兩，鮮菊花三兩，蜜棗四枚，老薑30克，前法收湯，供8-10人用。

功效：潤肺益氣養顏。

特點：菊香飄溢，味美清甜。

霸王花煲豬肘：連皮豬肘一斤，霸王花二兩，章魚一兩，豬骨四兩，蜜棗五枚，果皮1/4個，前法收湯，供8-10人用。

功效：清肺、滋潤、潤肺。

特點：清淡之中見濃郁，氣味香濃。

蘋果雪梨煲瘦肉：蘋果六兩，雪梨四兩，豬骨一斤，瘦肉三兩，果皮革1/4個，前法收湯，供8-10人用。

功效：滋肺、養顏、潤燥。

特點：甘甜美味，果香四溢。

沙參玉竹煲豬(月+展)：豬(月+展)四兩，豬骨二兩面三刀，海蛤二隻，沙參50克，玉竹50克，蜜棗4枚，老薑25克，前法收湯，供8-10人用。

功效：養陰清肺，潤肺益氣。

特點：味甘鮮美，醇怡。

龍牙合麥冬煲豬腳：豬腳一斤，瘦肉二兩，臘鴨頭二兩，龍牙合50克，麥冬30克，花生仁50克，蜜棗4枚，老薑20克，果皮1/8個，前法收湯，供8-10人用。

功效：滋肺補腎，益陰潤燥。

特點：略帶膠怡，醇香露滑。

花旗參田七煲雞：老雞斤半，花旗參30克，田七頭20克，蜜棗5枚，老薑25克，前法收湯，供8-10人用。

功效：益氣強心補腦。

特點：醇香之中回參之甘飴。