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  2. 職業規劃及測評

如何正確的看待職業生涯?

如何正確的看待職業生涯?

在職業生涯發展道路上,重要的不是現在所處的位置,而是邁出下一步的方向,因此人們要清楚自己最近的心理狀態。以下是小編收集整理的如何正確看待職業生涯,希望能夠幫助到大家。

如何正確看待職業生涯?

一、職業生涯的不同時期

1.準備期

要想走好職業生涯之路,需要在學校學習時就開始著手準備,這是職業生涯的準備期。

2.進入期

當人們離開校門進入社會參加工作的時候,就到了職業生涯的進入期。

3.探索期

在職場上,人們會發現看到的、聽到的和原來在學校裡想象的不一樣,這就進入了探索期。

4.適應期

人們要用內心和外界環境進行碰撞,進入適應期。此時有主動適應和被動適應之分。

5.內職業生涯的成長期

進入適應期之後,人們才有可能進入內職業生涯的成長期。內職業生涯,就是從事一種職業時的知識、經驗、觀念、能力、心理素質等。

6.外職業生涯的發展期

有了內職業生涯的成長,才能有外職業生涯的發展。外職業生涯,是指從事職業時的工作時間、工作地點、工作單位、工作職務與職稱、工資待遇等因素的組合。

外職業生涯相當於職業生涯之樹的樹冠,內職業生涯相當於職業生涯之樹的樹根,平常看不見。人們都希望自己的職業生涯之樹的樹冠枝繁葉茂、鮮花盛開、碩果累累,要想達到這樣的結果,必須保證根深蒂固,即內職業生涯先得到發展。

7.階段性成功期

當內職業生涯成長、外職業生涯發展之後,就進入了職業生涯的階段性成功期。所謂階段性成功期,就是工作能力、工作結果得到了認可,職務、工資、獎金也得到了提升,人脈關係越來越多、越來越好。

8.幸福期

通俗來說,進入職業生涯幸福期的人會有這樣的感覺:早上想上班,晚上想回家。

9.平臺期

職業生涯是一條險象環生的道路,在不知不覺中,可能會進入一些並不想進入的時期,平臺期就是其中一種。進入平臺期的人可能會在幾年之內沒有任何長進,工資、能力、業績、職務等都沒有得到提升,徒長年齡。

10.枯竭期

進入職業生涯枯竭期後,即使是很有創意的人也會變得沒有一點新意,工作上幹不出新的業績。

11.瓶頸期

進入職業生涯瓶頸期後,總是感覺外界有很多機會,內心也有強烈的願望,但是就像卡在瓶子口一樣,出也出不去、下也下不來,非常焦慮和著急。

12.煩躁期

進入職業生涯煩躁期的狀態是:早上不想去上班,晚上不想回家。

13.危機期

進入職業生涯危機期的表現是:白天擔心保不住自己的職位,晚上擔心保不住自己的床位。

14.災難期

最倒黴的是災難期,如白天去上班發現有人佔了自己的職位,半夜回家發現有人佔了自己的床位。

15.倒退期

進入職業生涯倒退期的人會有一種嚴重的失落感。

16.反思期

要想從枯竭期、瓶頸期、煩躁期、危機期、災難期、倒退期中走出來,首先要進入反思期。所謂反思期,就是從過去的成功中總結經驗,從過去的失敗中吸取教訓。

17.重振期

重振期就是指精神、心態上的重振。

18.突破期

進入突破期後,人們會在原來的行業、職業中,能力、觀念、知識有重大突破。之後就要進入內職業生涯尋求新的發展。

19.轉型期

所謂轉型,就是指換個行業或職業,或者是將行業和職業都換了。之後就要進入一個新的探索期,在新的行業、新的職業裡探索。

20.退出期

不管是在哪一個時期,都可能會進入退出期,有的人是臨時退出,比如休產假、哺乳假,或者是全託制學習MBA;有的是意外退出,比如遇到事故需要修養身體。

真正結束自己職業生涯會有三種情況,有的人是失敗退出,覺得悔恨終身,再也沒有機會;有的人是平庸退出,覺得幾十年碌碌無為;第三是人們都希望的成功退出,功成名就。

21.新的準備期

凡是經歷臨時退出期、意外退出期的人,都會進入一個新的準備期,重新進入職場。

二、認清並正確對待自己所處的職業生涯階段

在職業生涯發展道路上,重要的不是現在所處的位置,而是邁出下一步的方向,因此人們要清楚自己最近的心理狀態。

1.職業生涯中最重要的三句話

職業生涯發展的道路上沒有空白點,每一種環境、每一項工作都是鍛鍊,每一個困難、每一次失敗都是機會。

在職業生涯中,要記住三句重要的話:

第一,壓力最大的時候,可能就是成長最快的時候,看你是否能找到正面價值和正確出口;

第二,出錯最多的時候,可能就是進步最快的時候,關鍵是你是否能總結經驗教訓,再去實踐;

第三,煩惱最多的時候,可能就是最長智慧的時候,關鍵是你能否找到真正的原因和正確的解決方法。

2.人生四個“應當做”

人生的四個應當做就是:接受自己時時做,改正錯誤適時做,原諒他人及時做,承擔責任永遠做。

接受自己時時做

不管自己有什麼不足、有多少缺點,我們都要接受真實的自己。如果連自己都不接受不完美的自己,就不要指望他人接受。

改正錯誤適時做

所謂改正錯誤適時做,是指一旦發現自己做錯了,就要立刻改正,找到適當的方法,防止為了改一個錯而犯更大的錯。

原諒他人及時做

承擔責任永遠做

在職業生涯前進的路上,困難是絆腳石還是踏腳石,取決於放腳的位置,而放腳的位置取決於心態和能力。如果心態積極、能力較高,把腳放在石頭上,困難就是踏腳石、進步的階梯;如果心態消極、能力較差,腳總是磕在石頭上,困難就變成了絆腳石。所以,提升職業化素質,需要保持積極、正面的心態,不斷提升自己的能力。

三、要“跳高”而不是“跳槽”

在現實生活中,人們通常會把換工作稱為“跳槽”,翻查辭典可知,跳槽是指牲口到其他食槽上爭搶食物,因此,今後在職場上要改“跳槽”為“跳高”。

跳槽是把自己當驢看,追求好主人、好飼料,跳高是把自己當人看,去拼搏、去進取;跳槽往往一定要跳到外單位去,跳高還包括在本單位跳;跳槽往往是低水平的重複,跳高才是真正的質越性的發展。要記住:只要開始,永遠不晚;只有進步,總有空間。

四、正確看待職業生涯成功與人生成功的關係

1.職業生涯階段

一般來說,人生可以分為以下幾個階段:

幻想期

0到7歲是幻想時期,在這個時期,孩子心田裡可能會播下職業生涯的種子。

【案例】

跳出來的宇航員

在美國,一個6歲的小男孩在自家院子裡跳得滿頭大汗,他媽媽說:“你怎麼滿臉通紅的,你要幹什麼呀?”這個孩子一邊跳一邊跟媽媽說:“媽媽,我要跳到月亮上去。”媽媽說:“那你就好好跳,別忘了回家吃飯。”說完以後,媽媽就進屋了,孩子受到媽媽的鼓勵,更加認真地跳。

後來,這個孩子成為美國曆史上第一個登上月球的宇航員,他的名字是阿姆斯特朗。

一般來說,聽到這樣的母子對話,人們都會認為他們精神不正常,但事實卻出乎人們的意料。要知道,7歲之前的孩子說話時用的不是邏輯思維,而是畫面的跳躍式思維,他可能講不清道理,但是最有創意。作為家長,保護孩子的胡思亂想,激發孩子的奇思妙想,有助於他的職業種子紮根。

想象期

7歲到14歲的時候,職業生涯種子發芽生根,孩子進入想象時期。

青春期

11歲到21歲是青春期,人們逐漸形成自己的人生觀、思維方式。一個人的成功和他進行有效思維的時間成正比,所以這段時間非常重要,要引導他形成有效思維的思維方式。

職場期

人們在21歲到28歲會進入職場,這時候要發現和把握人生的機會。

形成職場核心競爭力時期

人們在28歲到35歲之間,適合強化已經發現的機會,形成在職場上的核心競爭力。所謂職場上的核心競爭力,就是在一個單位、部門的不易被替代性,即不是很容易就被別人替代的,除非自己擔任更高的職務,否則不容易被替代。

第二青春期

35歲到42歲是第二青春期,人們在這個時期要按照內心的召喚重新調整方向,找到職業錨。

成功收穫期&狂躁抑鬱期

42歲到49歲,職業生涯成功的人就進入了成功收穫期,職業生涯不成功的人就進入了狂躁抑鬱期。

與自己衰老搏鬥期

49歲到56歲,人們要做的就是與自己的衰老搏鬥。

思想成熟期

56歲到63歲是思想成熟期,也可能是職業生涯的金秋時節。

第二童年期

63歲到70歲是第二童年期,有意識地接受人生可能會得到更高的起點。

2.人生的價值

人在一生當中有很多需求,如生理需求、安全需求、友愛和歸屬感的需求、受尊敬的需求、求知求美的需求、自我實現的需求、天人合一的境界等。其中,求知是要把事情幹明白;求美是要把事情幹漂亮;自我實現就是通常說的美夢成真,即把夢想中的自己變成現實中的自己;天人合一的境界是按照客觀規律做事情,認識規律,遵循規律,利用規律。

每個人都想活得有價值,人生的價值由人格價值、自我價值和社會價值組成。

人格價值

人格價值的核心是自尊、自信、自愛。在職業生涯發展的道路上,無論遇到什麼困難,永遠不要跟別人說“沒有人理解我”“沒有人關心我”“沒有人幫助我”,好像自己很可憐。如果連自己都不理解、關心、幫助自己,連自己都不把自己當人,那這個可憐人就太可恨了

自我價值

自我價值是人們給自己帶來的好處。

社會價值

社會價值是人們給別人帶來的好處,是人生價值中最重要的部分。偉大人物無疑不是在其職業生涯中獲得了巨大的成功,不是看他們給自己帶來了多大的好處,而是看他們給民族、國家、社會帶來了多大的好處。所以,要想人生更有價值,就要提升自己創造社會價值的能力。

職業生涯規劃

教師作為一種以人育人的職業,對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的。因此,需要教師不斷設計出適合自己未來的發展規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下,為做學習型、創新型的教師,使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發展規劃。

一、個人現狀分析

“路漫漫其修遠兮,吾將奮然而求索”!自畢業至今,工作已1年多。在教育教學工作中,我認真學習經驗豐富教師之長處,不斷提高自身業務素質,對教室教學也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學型”教學模式的不斷推進、深入,我發現,雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作,但對突破教室教學原有水平、提高教室教學效率效果不太明顯。我想,這需要我不斷地反思自己,不斷地吸收新課改的基本理念,在教室教學中創新的使用教材,發現新的切實可行的教學方式,並且能夠發揚自己的優點,吸取別人的長處,更好地促進自身的發展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚,專業知識仍然不夠紮實,教育教學中的創新認識還不夠,缺乏對學生心理狀態、特徵的認識和研究,在日常的自我學習中欠缺永續性和連續性。這需要自己在今後教學生涯中獨斷規劃,不斷提高。

二、職業發展目標與行動措施

我的三年目標

第一年:明確自我發展目標,實現角色轉變

作為參加工作不久的新手教師,首先要明確作為教師的.基本要求和發展方向,樹立正確的價值觀和責任認識。同時儘快適應工作環境,實現從學生到教師的角色轉變。

1.加強理論學習,提高自己的政治思想素質,主動參加市區各級各類的師德教育實踐活動,主動向老教師學習,向同行教師學習,在實踐中提高自己的師德表現,樹立扎實的工作作風。

2.在學校拜老教師為師,主動聽課、說課,在師傅的指導下,紮紮實實地進行學科教學,掌握教學規律,從實踐中獲得專業技能的成長。

3.學習是教師成長的源泉,只有在不斷的學習中,我們才能獲得進步。在第一年,我需要不斷學習,擴大自己的知識面,從而使理論服務於實踐,提高自己的教學基本功。

第二年:加強教育技能培養,提高教室管理能力,強化自我修煉

1.學科教室技能是立足講臺的關鍵,這就需要我們向成為研究型教師方向努力,要善於在教育教學實踐中發現問題、分析問題,總結經驗以指導教育教學實踐活動,使提高教育教學質量的得到化,切實打造“效率教室”。

2.在教育技能基本熟練的基礎上,主動參與教室管理工作,提高教室管理能力。3.要給學生一桶水,自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對於始終站在流行時尚前沿的設計來說,始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在紮實的學術根底與理論底蘊之上,我覺得不斷加強學習、進修,始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。

第三年:教學相長,教研並進,形成自我教學特色

1.熟練地掌握教育教學技能,有一定的教學經驗和反思能力,並能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為,在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學模式,用新的理念指導自己的教室教學,透過教室教學實踐,形成自己的教學風格並大膽創新,總結經驗,不斷求索。

2.時刻關注教育界的最新動向,透過各種資訊傳播手段廣泛獲取現代教育教學資訊和教育教學改革經驗,進一步加強教育理論學習,為成為研究型教師打下基礎。

具體措施

1、牢記教師使命,樹立兩種認識

時刻牢記教師的神聖使命,始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱,幫助學生們理解幸福、創造幸福,這是作為教師最本源最重要的目的。

選擇了教師這一職業,就需要懂得追求學生的成功才是自己人生成功,所以就需要樹立奉獻認識和責任認識,啟迪學生的智慧,塑造學生的心靈。

2.樹立終身學習的觀念,切實提高自身業務素質

透過學習提升師德修養,豐富知識結構,增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課,主動向同教研組前輩學習,吸取他人的長處,不斷提高教學能力,努力使自己的教學質量達到優良的水平。

3、認真研究教室教學,在實踐中反思與總結

重視對教學的反思,教學感想要做即時的記錄,整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄,要形成每一節課寫教學反思的習慣,把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。

4、認真備課,提高教育科研水平

課前主動鑽研教材,理清教學內容路基順序,做好充分的備課工作,認真備好每一堂,備好每一個學生的課,備好教室的教學教法。課後做好教學後記與教學反思。善於觀察與總結,提高教室教學設計能力。並及時積累個案,歸納資料,撰寫有實效的專題論文或報告。

這三年的時間將在我的教育生涯中佔有重要的一席,透過拜師,與名校交流,以學者為友,使自己富有創新認識;透過不懈追求探索,提升了自己的綜合素質和創造能力,提升了自己和自己的事業。但一切都是新的開始,新的目標,在今後的生活和工作中,我將努力按照自己的規劃一步一個腳印,踏踏實實地實現自己的育人理想——對學生負責,對社會負責。