精神緊張如何消除　　精神緊張清消除法　　當人處於精神緊張狀態的時候，通常會出現易暴躁，血壓升高，身體發冷等症狀。那當精神緊張的話，我們應如何消除呢？下面我們就一起來看一下。　　1、堅持做放鬆運動，每天二至三次，每次五分鐘。方法是：坐在椅子上，頭和背部保持正確姿勢然後從上到下將身體每一部分的肌肉依次

練習瑜伽好處　　瑜伽是一種古老的強身健體術，它和我國的太極拳一樣成為人們的“世界的瑰寶”。然而如今瑜伽術已經遍佈全世界各個角落成為女性首選健身方式。關於練習瑜伽的好處你知道多少呢？下面小編就帶大家一起來了解瑜伽能給人體帶來哪些好處吧。　　練習瑜伽的好處　　1、緩解身體疲勞　　當今社會壓力越來越大，工

孕期的心理調節　　如果你是一名孕婦，你是否出現過這種情況：剛才還好好的，突然一下子就變得莫名其妙地悲哀起來？或者因為一件很小的事情就大發脾氣？可能你會在整個孕期都受著這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健，讓胎兒健康地生長髮育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我們“盤點”3個時期的心理保健。　

盤點秋分時節的6大傳統習俗　　1、秋分祭月習俗由來已久　　秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭

穀日是大年初幾有哪些習俗　　導語：民間以正月初八為眾星下界之日，制小燈燃而祭之，稱為順星，也稱“祭星”、“接星”。又傳說初八是穀子的生日。這天天氣晴朗，則主這一年稻　　民間以正月初八為眾星下界之日，制小燈燃而祭之，稱為順星，也稱“祭星”、“接星”。又傳說初八是穀子的生日。這天天氣晴朗，則主這一年稻穀

中醫教你春季如何滅火　　導語：春天是個乾燥的季節，剛到春天人們經常會感到乾燥，身體也會出現或多或少的不舒適，這就是人們經常說的春季火氣。那麼上火怎麼辦呢？今天小...　　春天是個乾燥的季節，剛到春天人們經常會感到乾燥，身體也會出現或多或少的不舒適，這就是人們經常說的春季火氣。那麼上火怎麼辦呢？今天小

我有一雙隱形的翅膀的作文範文　　【第1篇】　　我是誰？　　我從未思考過這個問題，和大多數同學一樣，我每天都是普普通通地度過，似乎早已忘卻“我有一雙隱形的翅膀”。　　但，情況在那一天發生了改變。　　前段時間，長沙市開福區政府組織了“愛閱讀 善表達”主題比賽，我有幸代表學校參加，比賽的專案是創編故事。幾

如何教孩子學會寬容　　寬容是中華民族的傳統美德。家長從小就要注意培養孩子寬容的品格，讓孩子懂得尊重他人，理解他人。生活中，家長要及時幫助孩子摒棄偏見，學會寬容。　　案例分析：教孩子從小學會寬容　　育兒專家提示，在孩子幼年時期，父母應及時幫助孩子擯棄偏見，學會寬容。　　案例：媽媽帶著未滿4歲的丹丹參加

孩子缺乏責任心的表現　　孩子缺乏責任心的表現，培養孩子的責任意識，是社會不可推卸的責任,更是家庭不可推卸的責任，那麼作為家長應該要如何培養孩子的責任心呢，下面就一起來和小編了解一下吧。　　一、孩子缺乏責任心的表現　　1、以自我為中心　　以自我為中心的寶寶不會想“應該”、“不應該”，他只會只想到我要怎

紅高粱模特隊臺本　　趙本山：緊急集合，毀成一排，站好。　　同志們，為了確保我們氓牛屯紅高粱模特隊進京表演，圓滿成功，下午鄉領導將對我們進行緊急審查，告訴大家一個好訊息，特意從城裡給我們帶來一專業的模特教練，對我們進行審前突擊指導，太好了！正愁沒人教，天上掉下個粘豆包！大家注意，一會兒，教練到了，我們

一份爛工作對自身的負面影響　　澳洲學者分析國家調查的長期資料，發現爛工作帶給人的壓力比失業更大。　　澳洲國立大學(Australian National University)的巴特沃斯博士(Peter Butterworth)和研究同仁發現，若一個人的工作錢少事多又沒保障，心理健康分數會比失業的人

孩子為什麼不聽話　　現在你心裡有點底了，我們應該以什麼樣的觀念來教育孩子。但是對很多父母來說，橫亙在面前的一道難題是，孩子根本不聽你的，你甚至無法跟他溝通交流。你跟他說話，他卻當你是空氣，縱使你有千般理論，萬種柔情，都成空談。　　怎麼辦？我們得找根源。問題到底出在哪裡呢？問題就在於你根本沒有進入孩子

孩子眼中的魔鬼父母經常做這哪些事　　父母對孩子的愛是世界上最毋庸置疑的事情，大家都努力想成為孩子眼中的好爸爸、好媽媽。父母角色的好壞決定了孩子今後的成長質量。好的父母是天使，帶給孩子勇氣和信心；壞的父母是魔鬼，毀掉孩子對自己的信任和依戀。　　但是在教育孩子的過程中，很多父母認為只要“心裡藏著愛”就足

防暑降溫怎麼吃　　6月21日，夏至。在我國的傳統中，“夏至”是一個非常重要的節氣，從這一天開始，天氣逐漸炎熱，至伏天，人們食慾不振，開始消瘦，即“枯夏”。在時令飲食方面，我國各地都有著各自的傳統。　　傳統夏至 飲食有講究　　江蘇夏令飲食有三鮮：地上三鮮為莧菜、蠶豆和杏仁，樹上三鮮為櫻桃、梅子和香椿，

人間處處有真情主題作文　　【篇一：人間處處有真情】　　“地震無情人有情，人間自有真情在。”每次讀到或看到有關地震的訊息，我的心就久久不能平靜。還記得汶川地震——那次地震共有69225人遇難，374176人受傷，17923人失蹤，直接經濟損失達8452億元。　　從這些龐大的數字中可想而知，這次地震的危

科學的答題技巧　　科學的答題技巧可以讓你事半功倍，要在有限的考試時間內發揮出自己的能力水平，考生需要掌握一些適合自己的基本答題技巧，為使同學們在考試中更好地發揮自己的實力，獲得理想的分數，心理專家總結出如下十種最優答題技巧：　　1.調理大腦思緒，提前進入考試科目情境　　考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，

關於教養方式對孩子的影響　　教養方式對孩子的影響多種多樣，教育方式不同，對孩子的影響，就不同，如果家庭的教育比較嚴格，孩子就會相對的正經、沉穩，性格內向，如果教育方式比較輕鬆，那麼，孩子就會更加外向，容易與人接觸，下面，本文就為您介紹了許多的教育對孩子的影響結果。　　第一種：多商量 少命令型 表現：

燈光汙染是什麼　　雖然現在的生活質量提高了很多，但是卻帶來了一系列的汙染，這裡說的汙染不僅僅是環境汙染，更有燈光汙染。那麼什麼是燈光汙染呢？燈光汙染很嚴重嗎？我們在睡覺的時候如何避免光汙染呢？下面就由小編給大家下吧。　　如今的科技發展是非常快的，但是隨之而來的也帶來了大量的環境汙染，現在對於環境汙染

讓我們談談升職加薪的事　　近80%認為討論薪資以及其他的僱傭條款令人感到不適，如果你瞭解怎樣去識別你的需求，你就可以自信的提出要求。這裡有一些小技巧幫助你與你的老闆更高效的溝通。　　有一個人橫在你和你的下一次升職之間——那就是你的老闆。儘管領導團隊中的其他人甚至是你的同級會對你的職業前景施加一定的影

顧姓女寶寶起名　　顧欣悅  顧雪玲  顧秀莉  顧冠紅  顧連琴  顧崢妍  顧海玉  顧悅函　　顧晶怡  顧歆怡  顧國娟  顧漫莉  顧小茹  顧月英  顧依娜  顧婧徐　　顧凱穎  顧春莉  顧雅娟  顧悅潔  顧茹茜  顧桂美  顧梓瑤  顧阿穎　　顧秀霞  顧凌燕  顧新穎  顧卓妍  顧