上海新景觀：白領暴走

上海新景觀：白領暴走

上海歷經多個高溫日，終於有了絲絲涼意。空調一族們出現了求汗熱。

上海白領們在空調房間裡待多了，終覺得不舒服，始終處於亞健康狀態。於是，悄悄流行起了暴走。

案例1：某外資行政主管王，每天要坐地鐵上下班，難得有欣賞美景和出汗的機會。於是痛下決心，不坐地鐵，不在那悶悶的車廂裡錯過風景。每天早上輕裝上陣，時尚慢跑鞋，亮麗束髮帶，走著上班。既吸納了新鮮空氣，又得到排汗的痛苦。

小貼士：早點出門，不要遲到。在辦公室放一套職業裝。


案例2：某國企白領張先生，找到了合適自己的暴走方式-----夜間徒步遊。這個創意來源於他早先看到的`一個新聞：說是某母親為了移植肝臟給孩子，為了減肥減掉脂肪肝，每天暴走多少多少路，後來很有成效。張先生想起自己也有脂肪肝，也需要暴走一下了。於是，每晚黃昏後，他就暴走於上海的各大景點。既瀏覽的上海風景又在不知不覺中得到了健康健身的目的。

小貼士：如果走遠的景點，要計劃好路線。隨身帶好毛巾擦汗。不要吃夜宵。


走在上海街頭，暴走、步行、散步的不再是年紀大一點的長輩了，何嘗不是風景無限呢？一起來參加吧。

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