消除老年斑的小技巧
導讀：如何消除老年斑？中醫認為，老年斑是由於年老後氣虛血瘀，不能上榮營養面部所形成。下面教你如何消除老年斑。
山楂消斑法
中醫認為，老年斑是由於年老後氣虛血瘀，不能上榮營養面部所形成。治宜益氣養血、活血化瘀。若經常以山楂加蛋清敷面治療，往往可獲得滿意效果。
方法：先用溫水洗臉，擦乾。將生山楂去核後搗碎，每次取10克，以雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷於面部，保留1小時後洗淨，每天早晚各敷1次。敷上藥糊後，可輕輕按摩面部以助藥力滲透，1個月為1個療程。
山楂味酸甘，入脾胃經和肝經，可活血通脈，其有效成分能擴張血管，清除區域性瘀滯。蛋清中富含多種氨基酸，有滋潤面板的作用，可使新生面板取代色素沉著的陳舊面板，有助於消除面板色素斑。山楂與蛋清調和後敷面，既可調暢面部氣血，又能潤膚消斑，故對老年斑有較好的療效。老年朋友不妨一試。
蜂蜜生薑組合
蜂蜜的功效：蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，透過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常執行，從而達到解毒、美白養顏的功效。
生薑的功效：生薑中含有多種活性成分，其中薑辣素有很強的對付自由基的本領，可及時清除人體內致衰老因子的自由基，還能去除因自由基作用而產生的老年斑。
蜂蜜和姜搭配食用的'好處：蜂蜜的補益作用可以避免年老體弱者服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，從而達到互補互利的效果。
蜂蜜和姜如何搭配食用：蜂蜜和姜一般作為蜂蜜薑茶、蜂蜜薑湯、蜂蜜姜水等飲品食用，具體制作方法很多，比較簡單的是把適量生薑洗淨切成片或絲，放入沸水中沖泡10分鐘左右，待水溫降至60℃左右再加入蜂蜜攪勻食用即可。
臉部按摩舒緩老年斑
其實在早上起來的時候搓搓自己的臉是非常的方便的，並且也也都是徒手的工作，這樣是可以有效的預防您的臉上長出老年斑哦，並且還可以起到一定的美容的效果哦，每天早上不妨試試看。
具體的操作方法：就是在自己起床的時候，可以把自己的雙手相互搓搓的，搓熱的話，就可以將自己搓熱的雙手的中指沿著自己的鼻部兩側自下而上進行慢慢按摩的，一直按摩到自己的額部的時候，再將自己的兩手向兩側分開，想自己的臉頰下面按摩，這樣反覆搓面十次，等到自己的面部發熱為好。此法有改善面部血液迴圈的作用，可使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面神經麻痺、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。
使用有效的祛斑產品
現代醫學認為，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品需要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。
瞭解了上面的內容，下面提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來美麗哦！