學生體育課後反思
學生體育課後反思1
初中體育課教學反思
新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的中學體育教師如何去發揚傳統教學的優勢，儘快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
1、樹立"健康第一"的指導思想
隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及閒暇時間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛鍊，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫療改革制度的實施和完善，健康成了人們關注的熱點，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛鍊的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛鍊身體的方法，培養堅持課外鍛鍊的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。
2、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
3、轉換角色，建立新型的師生關係
建立新型的師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。
新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。例如，在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解、示範→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的"格式化"的教學方式，採用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生透過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。
4、靈活運用各種教法和學法
新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳躍——立定跳遠》一課，過去教師一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿青蛙、袋鼠等動物跳，然後，佈置動物學跳遠，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳遠充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一
的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。新課程的實施是一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
初中體育課教學反思
由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者透過複雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學物件而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標二、學情分析：我這節課教學的是初一年級班46位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收穫並能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
二、上課流程：1、介紹學習內容，提出具體要求2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，透過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向後搖、臂交叉的單腳、並腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創新。4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶遊戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的積極性，目的是培養學生的團隊配合精神。5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求後，讓學生充分自由的去發揮的。7、放鬆，小節本課內容。
三、本節課的反思：根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那裡長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發
揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示範。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最後安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課後學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課裡透過學習有所收穫，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。 總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動作為一名青年教師，在這幾年的工作中，我收穫很多，有經驗，有教訓，也有喜悅。青年教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，我知道了自己教學中的不足，剛開始不知道學生學過什麼、掌握到什麼程度，語速和教學程序都比較快，如原地的三面轉法的學習過程中，向右轉的口令發出後，有好多學生方向會搞錯，在以後的教學中我就把向右轉的右字口令拖長，給學生足夠的反應時間
課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，最佳化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意資訊反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過於活躍，否則不利於控制課堂紀律，進而影響學習的效果。要跟學生保持適當的距離。這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利於老師在學生心目中的威嚴形象，不利於教與學。根據小學生的情趣特點、身體素質、接受能力這些特徵總結出在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時透過做遊戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：
1、隊形、佇列：這是培養學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段，是小學教學的重要一環。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所採取的手段。有時同學出現的頑皮，不遵守紀律的現象是由好動而動得不適時產生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規教育和訓練，逐步發展他們的自制力；同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學目的，完成教學任務。當然，訓練隊形佇列，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發性語言有關，因為學生
最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調和枯燥的專案，學生就不會持久，儘管一般不超過十分鐘，但由於“疲勞”的出現，自然會導致不守紀律的現象發生。對這項，我今後一定更引起重視。
2、遊戲：可以使緊張的體育課變得生動、輕鬆，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛鍊，同時也培養了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產主義風格，思想和技術雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把遊戲教學搞好，必須要先吃透教材，瞭解小學生的心理特點，從而抓住實質，提高效率。其次是發揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關係。這種應變能力*平時積累，虛心學習都能逐步豐富。對學生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結教訓，從熱愛學生出發，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性、永續性差的緣故，往往他們是受環境感染而不是他們的自覺性，有的則表現為任性、執拗，不守紀律由自然變為習慣，這就難了，說實在的，一節體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好採取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動於衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生，這本是體育老師必備的基本功。 當然還有很多地方存在著不足，我將在以後的工作中不斷學習，爭取能夠做的更好。教學反思《體育課教學反思》思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。
學生體育課後反思2
由於體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者透過複雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學物件而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是透過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的佈置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反覆訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。
學生體育課後反思3
集團校第三次體育研修活動在前匯舉行，我在前匯三(6)班上了一節《籃球運球》展示課，在整節課中出現的問題也是蠻多的。
首先是準備部分的慢跑，慢跑的範圍太大，可以在同一個場地進行不同形式的慢跑，還有慢跑時可以加點有節奏感的音樂，可以帶動學生的氣氛，讓學生進入興奮的運動狀態。整個教學過程雖然順暢但是體現了出的問題還是表明了對教案不夠深思熟慮，一些細節斟酌的不夠仔細，例如我的聲音太低，以至於學生都要主動靠近去聽我說了什麼，這是我忽略的一個大問題；然後是我安排的遊戲，並沒有很好的帶動一堂課的運動量，一個學生在運球的時候其他學生顯得有些無所事事，這是我課前沒有想到的，遊戲的也很耗時，需要進一步考慮和改良。其次是示範面的問題，沒有更好的讓全部學生看到示範和講解。
總體來說比以前是有進步，但還是對課堂的把握比較欠缺，希望我在每一次的研修跟磨練中學習到更多。
學生體育課後反思4
本次公開課所選教學內容是本人在課改開始以來一直所遵循的體育遊戲化教學方式範圍內的其中一節。 本次教學演示中，我還是以體育遊戲化教學為主，雖然我面對的是本校年級最高的學生，但我還是在整個教學過程中以遊戲化教學為主線，在最大程度上來提高學生的參與、學習興趣，從而來達到體育教學目的。在教學的開始部分，也就是熱身、放鬆環節上，我摒棄了以往傳統體育教學上的一些常規做法，如：“400米慢跑，教師帶領做常規放鬆活動等”。
我所採用的方式是因特殊地理環境、氣候而特定的放鬆活動，眾所周知，東北地區冬季氣候非常寒冷，常規教學中開始部分中的放鬆活動是不利於學生很好的作熱身活動的，尤其是不利於小學生的生理條件與身體發展。所以，我在這樣的環境、氣候中採取了以遊戲為主的放鬆方式，並且在遊戲放鬆活動中教師本人也參與其中，一改教師往日之威嚴，將自身融入到學生的集體中去，在一堂課剛開的時候就使學生消除緊張感和拘束感，將課堂氣氛推向輕鬆和歡樂。 在接下來的體育活動課教學過程中，教師如何用最簡單的語言，在最短的時間內，讓學生充分的理解教師話語的含義與講述內容的表達方式，在短短的35分鐘的教學中使學生理解、明白並體會本次課的主要知識與相關內容。因此，我在教學講解與示範過程中總是要求自己語言一定要簡練，不在課堂教學中講廢話，並在下達教學口令時做到完全準確。 本次公開課教教學所選遊戲內容是：“1三人或多人爭搶目標瓶遊戲活動。2齊心合力，搬運接力”。
第一個遊戲活動的教學目的是使學生在激烈的身體對抗中來戰勝冬季的寒冷，同時也是對自我的一種挑戰，在多人爭搶目標瓶這一遊戲環節上，我利用小學男、女生相互之間愛比較的這一心理特點來開展遊戲教學，遊戲活動即增加了趣味性，同時也使課堂氣氛達到了另一個高潮。
第二個遊戲活動的教學目的是培養學生相互之間的合作能力，以往的遊戲教學中學生相互之間的配合只侷限在兩到三人之間，而這次遊戲教學要讓最少五個同學在一個遊戲內容中來相互配合，這樣不僅增加了遊戲的難度，同時也在很大程度上更好的鍛鍊了學生多人之間相互配合、協作的能力。
因此，遊戲教學中的德育教育滲透便自然而然的完成了。另外，體育活動課教學內容與課堂上的安全問題則是教師要考慮另一重要事項，既要做到教學活動內容不能過於單調或相對簡單，又要在運動中特別注意學生的人身安全，不能只是一味的追求課堂教學效果而忽視了安全問題的存在，在教學活動中造成不必要的運動傷害。
本次公開課教學的目的與宗旨在於如何在學校現有的條件與環境下更好的來完成教育教學目的，在教學過程中怎樣以遊戲化教學來對學生進行知識的傳遞、身體的鍛鍊與課改精神的有效結合，在歡樂的氣氛中提高學生的學習興趣，在良好的活動氛圍中增加學生主動參加體育活動積極性，加強德育教育在體育活動課中的可行性，在真正意義上達到歡樂體育、快樂體育教學目的，使終身體育這一體育教學最高理念不在成為空談。
學生體育課後反思5
設計理念
教學過程必須緊密聯絡學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把低飛機投擲設計成“飛行—空戰”主題式模擬活動，試圖透過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們透過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
教學目標
1、繼續透過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、透過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；
3、透過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學流程：
一、激趣匯入
師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……
（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯衝、斤斗……）
師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……
（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員
（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特技飛行員”並給予獎勵）
師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那麼怎樣才能成為特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高）
5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現得真棒！現在我宣佈飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣佈“演習”規則，輪流由四—五名學生扮演“偵察機”衝過其他同學“伏擊”的“陣地”）
師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]
四、輕鬆愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰鬥英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勳飛行員交流一下經驗好嗎？
（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛祖國”“英雄”的成功和喜悅）
[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]
課後反思
本課採用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間裡，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦並用，身心真正“活動”了起來。
由於本次課是市級研討課，課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由於是一年級新生，課前預演又失去研討活動的意義，所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心裡沒一點底，甚至課前就準備好了學生在這個環節“出洋相”的應對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學生哪怕是一年級新生，都具有將創新思維轉化為成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由於紙飛機材質和製作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多餘的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示，但在經過自練自悟和師生共同探究之後，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課後他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識後我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的製作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事後我在該班的課上以此為例，鼓勵學生向這些同學學習，努力在學習中養成探究的好習慣。一段時間後，我驚喜地發現該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發生了可喜的進步。這節課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發學生探究興趣的觸發點，看來只要教師在教學中注重與學生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
學生體育課後反思6
小學四年級體育教學反思
安邊鎮學區------劉陽
體育教師要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛鍊身體的方法，培養堅持課外鍛鍊的習慣，增進身體素質、心理康和社會適應能力等全面發展。
以學生髮展為中心:關注每一位學生的健康成長傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
靈活運用各種教法和學法:新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一
般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。
目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，佈置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
學生體育課後反思7
案例：
師：孩子們，現在拿起你們手中的短繩，開動腦筋擺出你們喜歡的圖形吧！
學生分成四組進行活動
師：現在我們一起來看看你們們都擺出了什麼圖形呢？
生1：我們組擺的是一個小雪人，還有小雪花……
生2：我們組擺的是一個小房子。
生3：我們組擺的是100分，希望我們考試都能獲得100分。
生4：我們組擺的是一座橋。
師：呀！你們真有創意，那比較一下其他組，你們來評一評最喜歡哪兩組的創意呢？
生：我喜歡第二組的小房子……
生：我喜歡第一組的小雪人，它真可愛……
生：第三組的100分我喜歡，因為我總是拿100分，哈哈！
……
師：那你們到你們喜歡的組去跳一跳吧，好嗎？
學生自由練習……
教學反思：
這節課的教學重點是發展學生的想象創新能力，培養學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領。執教後我心中深有感觸，反思如下：
一、主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。一開課透過一個簡單的小遊戲：“站圓圈”，以競賽的方式進入課堂，既充分調動了學生的學習興趣，又巧妙地完成了隊形的變換，與下一個教學環節的銜接緊湊自然，打破了傳統的體育課教學中過於簡單和模式化的開課形式。
二、留給學生互評互說的空間。當各小組的學生用自己的圖進行遊戲，也用別組的圖進行遊戲後，我讓各小組以自評互評討論的方式評出最好的兩幅圖，然後四小組分別用這兩幅圖進行單雙腳接力，同學們又一次在不知不覺中練習了單雙腳跳，這時候每個學生都進入了極佳的學習狀態，思維完全處於在一種敏捷、清晰、活躍的情景裡，我認為這就是學生接受教育的最佳時期。趁這個時候，我便提問：誰能說說單雙腳跳時的身體的哪個部位在用力？”學生自由地談了練習時的感受，最後我根據學生的回答做了單雙腳跳動作要領的總結和示範，使動作方法得以突出。為了讓學生能進一步感受單、雙腳跳的正確動作，緊接著進行了單、雙腳跳的接龍游戲。遊戲中，搭配了節奏輕快的音樂，教與學的活動一切都在快樂的進行中。
學生體育課後反思8
情緒是推動人們進行各種活動的心理動因，也是個體發動和維持行動的一種心理狀態。少年兒童理智思維發育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配，刺激性強的色彩，五彩繽紛、色彩鮮豔的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學中，教師除課前根據教學目的和內容精心佈置好場地器材外，還可以利用色彩協調教學。譬如讓小學生使用五顏六色的籃、排、足球，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便於按器材的不同顏色分組；又如在短跑教學時，在黑色的煤碴跑道上劃上雪白的分道線和起跑線、終點線，使場地顯得明朗和富有立體感，能給學生以活躍和一往無前的感覺，同時還能強化教學氣氛，使其產生一種興奮的心理狀態，從而在“移情”作用下對所學內容產生濃厚的興趣。
教學的某些特定條件下，教師如果輔以恰當的色彩表達，就能增強資訊的感染力和穿透力，使學生自覺接受並在大腦皮層建立廣泛而深刻的暫時性神經聯絡，提高感知效果。譬如在乒乓球旋轉發球教學中，為了強調球拍觸球的部位，可以在球拍的一面分上、下兩部分，粘上兩種不同顏色的海綿膠皮，將球的一半用黑墨水塗成黑色，用經過“加工”的球拍和球做示範動作，學生就可清楚地看到球拍觸球一剎那間的情景，從而加深對動作技術的感知和理解。又如在教彎道跑技術時，教師若事先在自己田徑鞋底左腳掌外側，右腳掌內側塗上紅色，講解時面對學生側坐後撐、依次舉起左右腳演示，就能給學生留下深刻印象，起到強化作用。<
學生體育課後反思9
一、學生情況分析
執教三（1）班、三（2）班體育 （一）生理發育的特點
1、三年級學生一般為9_11歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。三年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。 2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、三年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。（二）生心理發展的特點：
1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、三年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。 （二）、學生知識現狀
1.學生透過兩年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的專案，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試專案是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於四年級，要多做些速度練習。 二、教學內容和目標〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。 三、教學方法設計
1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施
4.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
5.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養
6、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。 （二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。 4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
四、教學進度表（201303）
第一節 課堂常規
一、教學內容：小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求
二、教學目標：
1.使學生了解本學期的要求。
2.進一步強調體育課注意事項。
三、教學重難點：
重點：讓學生明確體育課堂的要求 難點：每堂課都能做到，做好
四、教學過程： （一）準備部分： 1.課堂常規(略) 2.宣佈本課內容 3.點名，檢查人數。
（二）小結上學期體育課的情況
1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。
2.並給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發同學積極參與體育活動。
3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作） （三）本學期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請同學們舉手發言。（服裝、課堂紀律等方面）
2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。 3.選出體育委員並對體育委員提出要求。 （四）本學期體育課考試的科目 （五）下課常規
反思：這節課是開學的第一節課，學生的興致很好，在輕鬆學習的基礎上，我加強對學生的要求，為今後課堂教學和課堂安全做好準備。
學生體育課後反思10
教學內容：
1遊戲：跳過人索橋
2跨越式跳高
在這次課中，我以堅持“健康第一”的`指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生髮展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習潛能。為了學生的個體差異，確定學習目標和評價方法，從而使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。我透過講解、示範，指導學生積極的學習，所採用的引導、鼓勵、表揚、比賽等激發學生的共同參與。從整體看課前的教學目標，計劃、教材的選用、設計，都很成功。
在遊戲部分教學內容的合理達配，對學生的學習產生濃厚興趣。
在遊戲中安排了同學們特別喜愛的跳繩運動和跳過人索橋遊戲。用競技的形式，將這兩項結合起來對學生產生濃厚的興趣，使學生在娛樂中學習，產生學習的慾望，這樣就像一根無形的指揮棒，牽引著五十幾位同學的心，這樣讓注意力不集中的學生都吸引過來。
將複習內容安排在遊戲中：
一是起到鞏固的效果；
二是輔導個體差異的學生；
三是無形中形成了積極的練習作用。
其次師生的共同參與，激發了學生的練習慾望。
在遊戲、學習中以學生為中心，教師為指導者。這樣就形成了教學相長，讓學生也成為教學的設計者。在遊戲和放鬆練習的過程中，教師主動、積極地和同學們共同練習，主動參與，既起到組織者的作用，又發揮其引導學生的作用，學生練習的積極性得到充分調動，學生練習的時間增加，練習密度加大，這樣很好地完成了教學任務。
再者我注重學生“三基”的培養。
教師透過講解、示範、指導；注重學生基本知識、技術、技能的學習。讓學生知道什麼而且更要讓他知道為什麼；教師是學生學習的榜樣，基本技術、技能的學習，是直接關係到動作質量的好壞，小學體育教師的技術、技能，對學生的終身體育鍛煉至關重，所以加強教師自身素質也不容複視。
第四學生對在授課的過程中有以下幾點需加強：
1、教師的語言應接近學生的年齡，這樣才能更好地體現學生的主體地位。
2、培養學生良好的習慣是一個長期的工作，要堅持不懈地培養學生良好的身體姿態，紮實貫徹健康第一的思想。
3、加強組織紀律，加強課堂的組織。
學生體育課後反思11
本課教學內容是雙手頭上擲實心球，是中學《體育與健康》的重要教材。本課靈活的發揮了教師的引導作用，充分發揮學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，讓學生能夠在自主的空間裡，積極投入的進行自學、自練、自悟以及同學間的合作與探究。以下是本人課後的幾點反思：
首先，學生永遠是課堂上的主角。課堂上要確保學生自主學習的時間，自主選擇學習方法。本課的主教材教學中就充分體現了學生的主體地位，從開始就讓學生自己觀察，模仿，自己試投，然後再跟教師的正確動作做比較，從而加深了學生對易錯動作的印象，更激發了他們自主研究的意識，提高了自學的能力。
多元化的設計更吸引學生。本課的準備活動的熱身操和放鬆肌肉環節都是在音樂下完成的。熱身操選用節奏歡快、動感十足的樂曲，在課的開始階段提高了學生的興奮度；而放鬆操又選用了節奏舒緩的輕音樂，幫助學生放鬆肌肉的同時也平靜了他們的心情。另外本課還打破的常規的佇列隊形，加入了螺旋、圓形等隊形，同樣給學生帶來了新鮮感，從而吸引他們的注意力，提高他們的學習興趣。
透過對本課的反思，我還感覺到自己需要深究教材，要進一步學習、研究、探索、運用學生自主學習這個教學策略。在教學過程中如何進一步引導、關注學生在自主學習中，思考了什麼，感悟了什麼，發現了什麼，收穫了什麼，使學生得到知識的積累，能力的提高和情感的昇華？還得實踐、反思、實踐、再反思、再實踐。
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本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我透過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。
1.創設情境，充分調動學生學習的興趣。
本課的準備活動透過創設遊動物園的情景，以遊戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛鍊了學生的模仿創造能力.在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鑽山洞的進行摘果子比賽的遊戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
2.給學生一個自主創造學習和展示的機會。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，並加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
3.在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
“健康第一”的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快透過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
透過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛鍊，積極探究的意識進一步啟用，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。但在教學過程中還有一些不足之處，就是準備活動中脖子的活動不夠，導致個別學生翻完後脖子疼，這是我失誤的地方，今後的準備活動我一定會充分設計。
透過這節課，我自己也感受很深，在以後的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據學生各自不同的身體條件，運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發展。每上一節公開課都應比上一次的有進步，這次的公開課，我覺得我的教態有了很大進步，能夠更自然更放鬆的帶領學生練習，在今後的教學中我還會不斷的鍛鍊和提高自己，爭取下次的公開課有更大的進步。
學生體育課後反思13
在課堂教學中，體育教師的動作示範出現差錯，達不到標準，可以說屢見不鮮，長時間從事教學工作，偶爾出現一兩次失誤，這不足為怪，而我認為值得思考的是應該如何將失誤向學生“解釋”或“掩飾”好。上週四，我聽了一節由實習的學生上的一節課，在課中也出現了教師上課示範失誤的事情，引起了我對這種現象的思考。
實習老師在上課時做了一個單手肩上上籃的動作示範時，由於緊張或其他方面的原因，球沒有投進，引起同學的面面相覷，卻見這位老師不聲不響的又做了一次示範，結果示範成功，同學們報以熱烈的掌聲。這節課後，這個情景一直在我的腦海裡回映，如果在出現這個事情時老師用其他的方法，情況會是怎麼樣呢？我設想了幾個情況，A.先抱歉的說：對不起，我示範失誤了，然後再做一次，結果會怎樣呢？B.如果再次失誤了，老師急中生智的說：同學們，剛才我做的是大家在平時經常容易失誤的典型動作，然後再給正確的動作示範。我對這幾種情況在頭腦中過濾了一遍，得出以下結論，具體選哪種方式還應因時因事而定，用這位實習老師的方法，是老師將錯就錯的讓學生在觀察中學習，集中了學生的注意力；如果用A，老師直言不諱則能讓學生實實在在的感覺到老師以身作則，誠實、敢於負責的優良品質;用B，教師的“移花接木”，使同學們在這一錯誤問題上引起注意，我想無論採用哪一種方法，而是因人因事而定，加強教師的基本素養。
學生體育課後反思14
在不久前的體育課，是一次片裡的公開課。老師上課前就要我們帶好報紙，在上課時，先讓我們把報紙放在地上，然後帶領我們圍著報紙跑了一圈，遠遠看去，像一條五顏六色的蛇在移動。接著，老師教了我們用報紙做的運動，還教我們進行擊劍運動，最後讓我們分小組自由活動。我們這一組玩的是叫號接球的活動，可好玩了！
以前，我只知道報紙可以用來看之外，但透過那節體育課，我知道了報紙不僅可以閱讀，還可以用來玩籃球、足球、擲標槍、擊劍等體育活動，我由此而想到了一種玩法，把四個人分成兩組，每組的兩個人背對著背，兩個人手中共同拿一張報紙，再在報紙上放一個用紙折得球，然後看哪一組先跑到終點，而又不使球掉下來，那一組就算贏。
透過上節課，我知道了報紙的多許多用途，也使我想到了一些，在生活中我們有許多不要的物品，我們不應該以同一個角度去看它，應該變幻角度，我們可以進行廢物利用開發它們的種種用途。
那節課，我真開心，也使我徹底地瞭解了報紙的用途。
學生體育課後反思15
學校這次優質課競賽是在教導處的精心組織和學校全體前勤教師的共同參與下完成的。每位教師既是評委同時又是別的評委的評價物件。可以說透過這次活動，我獲益頗多。下面我結合各位評委的評價與建議，談一下自己的教學感悟。
一、關於本節課的結構，我按照上體育與健康課的基本框架結構，將這節課分為準備部分、基本部分和結束部分三部分的內容。
本節課的準備部分我安排學生繞操場慢跑兩圈（用時3分鐘）和做徒手操熱身運動（用時5分鐘），透過準備部分學生身體已微微出汗，內臟植物性神經系統興奮性提高，身體各關節肌肉韌帶的活動度擴大，這就為下一階段學生做好基本部分的內容做好了充分的準備，同時可以有效地預防運動損傷的發生。基本部分的內容我首先安排了一個遊戲專案“跑壘接力”，將男女生混合分成四組，繞籃球場進行接力比賽，然後又進行了五步拳的鞏固練習，這一部分總共花了30分鐘的時間。最後是結束部分的內容，這是本節課存在瑕疵的地方，整理運動及課堂小結的處理過程稍顯粗略，所以我以後要進一步搞好這部分的內容。
二、關於體現體育與健康課“健康第一”的指導思想上。
這節課中學生全部都參與到了課堂活動中來，基本完成了教學目標，學生不僅鍛鍊了身體，而且在與其他同學的合作與競爭活動過程中，感受到了成功與失敗，提高了學生的心理平衡能力和承受挫折的能力，提高了他們的健康水平。
國家制定體育與健康課程標準的指導思想是強調以“健康第一”為指向，從“競技體育”全面向“健身體育”轉變，重在參與，把體育與健康課與競技運動區別開來，不過於強化競爭意識，而是以競爭為手段來提高學生的健康水平。世界衛生組織（WTO）將健康定義為“不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會適應上都處於良好的狀態”。不管是這次優質課，還是平時上課，我都是在努力體現“健康第一”這一指導思想。當然，學生心理上和社會適應上是否處於良好的狀態，這往往不易為我們察覺，這就需要教師在課上和課下多觀察，多引導，適時在課上融入心理發展和社會適應等領域的教學內容，以促進學生身體、心理和社會適應“三維”整體健康水平的提高，在教學中儘可能地滿足學生身心需求，重視學生情感的體驗，注重學生的個體差異，使每個學生都能體驗到學習和成長的樂趣。
三、安全問題及紀律觀念和集體意識的培養方面。
1、體育鍛煉有時是激烈的身體活動，對初中生來說，如果缺乏安全意識和對危險動作的判斷能力以及自我保護能力，在活動中是很容易受到傷害的。因此，讓學生認識哪些動作是危險的，哪些動作是安全的，體育鍛煉前後應注意哪些問題，瞭解和防範容易出現傷害事故的體育動作，樹立安全意識，掌握一些自我保護的方法是非常重要的。如本節課中有兩個學生穿著皮鞋上課，這對做某些體育動作來說，是有些危險的。以前夏秋季節的時候，我只注意了學生穿拖鞋的問題，而對穿皮鞋的問題沒有細究，嚴格說來，安全無小事，任何一個細節我都不應該放過，所以以後我應更加註意這方面的問題。
2、體育與健康課也涉及紀律觀念和集體意識的培養這方面的內容。如本節課中部分學生上課時注意力不集中，紀律觀念淡薄，聽到口令後沒有及時做出反應。我想這是因為我初涉教壇不久，在課堂上還不能達到眼觀六路耳聽八方的境界，以至於對少數違紀學生沒有及時發現並做出處理，過於強調與學生間感情的交流，對他們寬容愛護有加，而嚴格要求不夠，這就要求我以後不僅要尊重愛護每一個學生，而且還要嚴格要求學生，只有這樣才是對學生真正的愛。但這是否就意味著我在上體育與健康課時應過分強調軍隊般的紀律及純粹的集體主義意識呢？我想這也是不符合新時期體育與健康課程標準精神的。歐洲一位古時國王曾說：“如果要我計程車兵都具有思想，那軍中將空無一人。”難道我們是希望學生都成為沒有思想的木偶嗎？答案是否定的，所以說紀律觀念及集體主義意識應適當強調，應為體育與健康課的總體目標服務，而不應該喧賓奪主。