幫助久坐電腦前的MM擺脫面板暗沉
長時間坐在電腦面前，很多MM都會出現這些狀況：面板暗沉無光，提前鬆弛老化……你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎？
不論是為了工作、線上遊戲或網路社群，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，肌膚當然也無法倖免了。不能離開電腦，但又想擁有健康肌膚，MM們能怎麼辦呢別急哦~今天小編教煩惱的MM們輕鬆解決這個面子大問題，以下3步防止肌膚暗沉&鬆垮，不得不學哦！
什麼是“電腦臉”
在電腦的使用過程中，由於存在大量的輻射，因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生機會。如果面對電腦時間過長，甚至會造成“電腦臉”。電腦臉是什麼便是雙眼長時間盯著電腦螢幕而增生細紋，再加上電腦螢幕通常低於視覺水平點，長期視覺向下的結果，導致頸部肌肉鬆垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴，而電腦輻射更會加速面板的老化，電磁波會在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影，導致面板暗淡無光。
切記隔離！嚴防指數：★★★★★
MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助面板抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵微粒，就算是灰塵吸附到臉上也不會對面板進一步造成直接傷害。而且現在的隔離霜大多具有防紫外線的功能，電腦螢幕的光線也會使面板裡面的黑色素增加，黑色素沉澱從而形成斑點，長此下去，肌膚面臨的問題可是很嚴重的哦！
為了使面板曬出均勻美麗膚色，在進行日光浴前，一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚，去除身體老化角質，連手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。
曬曬更健康曬出健康小麥色妙招
自然美黑--曬出健康小麥色
日光浴，是最為自然的美黑方法，使面板呈現健康的小麥色或蜜色，同時還可以使身體產生維生素D，促進鈣的吸收。但是不恰當的日曬方法會使面板落得雀斑、皺紋、膚色不均、曬傷，甚至導致面板癌。那些偏愛自然著色的女士們，一定要根據專家的建議，做足曬前曬中曬後的功課：
美黑攻略
1。底妝一定要選擇亞光質地才不會顯得髒兮兮;
2。唇部的顏色要淡，蝦肉粉、珊瑚色、淺橘色才能映襯出妝容的高階感;
3。臉頰、T區區域性提亮是美黑妝的靈魂。
沙龍美黑--古銅色肌膚輕鬆得
隨著美黑旋風橫掃全球，美容院的'經典“美白”招牌，漸漸被“美黑沙龍”所代替。這種沙龍通常為客人提供日曬床，日曬燈，日曬噴霧服務，以及一系列日曬輔助產品，用來幫助那些喜愛棕色面板，又沒有時間或是環境到大自然中享受陽光的美黑一族。根據專家意見，在沙龍進行美黑的時候，應該注意以下幾點。
第一次“處女曬”不應超過10分鐘。往往第一次的效果都不會太明顯，但是不能因為要急於求成，而加長“曬”的時間。
“仿日曬”的次數不能太頻繁，並且每一次“曬”的時間不能持續太長。否則會導致水分大量流失，使面板損傷或老化。
對真正日曬或光過敏的人，不要接受“仿日曬”美容療程。否則一“曬”就會起泡，長雀斑，搞不好會“曬”出一身“花皮”。
在進行室內“日曬”時，注重面板營養和水分的補充。高溫的環境會使面板相當乾燥，因此在整個“日曬”過程中，為面板補充水分和營養是非常重要的。
自助美黑--美黑產品化出日曬效果
對於那些想得到蜜色面板，又不想面板接受“日曬”洗禮的姐妹們，最好的訊息莫過於“自助美黑”產品的問世。通常‘self-tanning’的美黑產品中含有一種NEV化學成分，NEV可以同肌膚的蛋白質組織產生化學反應，使面板瞬間呈現棕色，並且隨著時間慢慢變深。這種化學成分對身體傷害很小，並且在停止使用美黑產品3-7天后，角質細胞隨著細胞生長週期或是用去角質霜，而漸漸脫落，膚色會自動還原，想“黑”想“白”悉聽尊便。很多大品牌的化妝品都有專業美黑產品，通常是乳液，噴霧劑，粉底液，粉底霜以及粉餅。
底妝：用深色粉底打底，（注意：最好選擇比自己膚色深兩度的粉底），然後用稍淺色粉餅輕拍在眼周，T區和下巴上。最後用古銅閃粉輕掃凸出輪廓。
眼妝：金色，橘色和偏棕色的眼影，配以黑色睫毛膏;或是水藍色，亮紫色眼影，配以電藍色睫毛膏。然後由內眼角沿著下眼瞼，勾勒出白色眼線，可以令蜜色面容迅速明亮起來。
唇妝：選用具有珠光感的貝殼橙，杏色唇膏，可以為擁有蜜色肌膚的美女加分不少。
頰妝：選用偏棕或是桔色的胭脂，可以為面部增加立體感和光澤。
金色，橘色和偏棕色的彩妝是塑造古銅或蜜色妝容的關鍵。
藍色，紫色這些明豔的冷色會和膚色形成強烈的反差，凸顯出健康和性感肌膚。
粉色，暖紅，暖綠，這些色彩會讓擁有蜜色肌膚的美女看起來豔俗，是很不明智的選擇。
加強補水！嚴防指數：★★★★
若使用電腦的時間過長，會感到肩頸痠痛，這是因為乳酸堆積在筋肉中，阻礙血液迴圈、影響代謝，因此產生痠痛感，臉部肌膚也會有相同問題，如果能及時補充水分，促進迴圈代謝，就能常保好氣色。
利用化妝水溼敷，能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感，保水力不佳的眼周肌膚，更應加強保溼，避免因乾燥產生細紋;為肌膚保溼最根本的方法，當然還是多喝水，也別忘了隨時站起來活動筋骨，避免因久坐導致血液迴圈不良。
提拉緊緻！嚴防指數：★★★★★
對抗鬆弛就是對抗地心引力，若經常低頭緊盯螢幕或鍵盤，等於是加強地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產品，每日早晚按摩肌膚，由於細胞具有記憶能力，透過按摩手法每日將肌膚上提，具有固定肌肉、緊緻輪廓的效果。
提拉按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋，以雙手緊貼著肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘，可避免雙頰下墜、法令紋加深，也能維持下巴線條。此外，按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。