2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選
2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選1
有一種青春，叫做二十歲
我現在坐在一個二十幾平米的小隔間裡面。陽光穿過玻璃照在牆壁上。現在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。
一個人回首的時候總會發現有些回憶已經模糊，近乎於忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當初苦苦追尋的，到了某個年紀你會發現現在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當這一切都融入在一個人的眼神裡的時候，你要做的不是看人，而是讀，看一個人怎麼樣是看他當下的樣子，而讀一個人是透過他的眼神看懂他所有的故事。經歷過後留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。
波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最後你會忘記當初它有多疼，時光悄然，你我不聞不問，就連傷口什麼時候癒合的都不知道，只是後來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。
傷害從來都不會以感受留下，而是以形狀出現，最後你覺得傷疤也很好看是因為在無數的受傷後學會了如何療傷。
寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。
二十歲的我們，二十歲的自己。
開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個地方就會沒有安全感，想著未來的自己會怎麼樣，開始體會到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠，但誰都沒有放棄。
有時候會覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市裡，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵裡，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。
走進酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下搖頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會變得有些迷離，那是因為你被酒精麻痺，可是越是麻痺你就越能看到自己最真實的模樣。想哭會有淚水，想笑會有笑容。
有一種青春，叫做二十歲。因為有過跌倒，所以我們變得小心翼翼，因為跌倒過很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點點打入深淵。遭受過的疼痛會讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最後後背發涼，找到新的依靠，向光明看齊。
有過輾轉反側，熬夜到天亮，站在高層的樓房裡透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會在意你的情緒。於是忘掉，於是洗臉刷牙，於是走出自己的堡壘混跡於人潮當中，那時候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯覺，別人沒有在意，你又太認真。有時候你沒有那麼重要，輕一點，或許可以活得更好。
校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹幹，青翠。天空會變藍，轉眼一年後樹還會重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實你忽略了它們已經下過很多次雨，它們已經結果很多果實。天晴是因為經過了下雨天的陰鬱，結果很多果實那是它們從來都沒有在意花開花謝。
我是一個淚點極低笑點卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認為這樣的我就會經常哭，我其實是很少流淚的，因為我也要學著像他們一樣堅強。
永遠不知道接下來會發生什麼，但只要你的心還有嚮往，在沒有方向的時候看看內心的光亮也就不會惶恐了。
當一個人在熬過無數個夜晚後，在心裡會有一個聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因為這樣會覺得自己和他們不一樣，我們那麼認真不就是想讓自己有所不同嗎。
有時候會覺得自己很認真，認真快樂，認真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學不會自己對自己認真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。
我不知道明天會在哪裡，不知道明天會遇到什麼，但我知道明天我會找個地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什麼是真實，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃乾淨，需要孤獨的三秒鐘，說話給自己聽，需要認真的三秒鐘，來面對我們整個人生。
2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選2
不是孩子一瞬間長大，而是時間在飛，曾經同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時間的飛逝，又感慨造化弄人。
藉著去四川培訓的契機，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。
曾經我們在同一片藍天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明几淨的教室裡，聽著老師講解晦澀難懂的.高數大物，一起緊張地在圖書館裡複習期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業答辯，拿著自己做好的畢業設計，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年後的樣子。
在大學時，總以為時間很慢，慢到我們有大把大把的時間可供揮霍，可時間太過匆匆，還未品嚐出青春的滋味，就一眨眼消散於偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個省份，足跡遍佈整個神州大地，我們彷彿一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自嚮往的地方飛去。
當我望著同學窗明几淨的工作環境、貼心細心的娛樂設施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學裡就是個品學兼優的好學生，年年都能拿到一等獎學金，這樣的努力和奮鬥，承受得起如此上佳的生活。
有時我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產生的，我們曾經是那般相似，都在同一個屋簷下，生活同樣的時間，學著同樣的課本，怎麼隨著時間的流逝，為何差距會越來越大，彼此越落越遠，這其間取決定性作用的到底是什麼呢?
當然，這其中有內因也有外因還包括個人選擇，這一項項或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉念一想，又有什麼好糾結的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內心的呼喚大步流星，我們從未曾想過複製別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個個小小的選擇累加的結果，生活真的沒有可比性，只要快樂，並且不後悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。
我時常在想，等到某一天，我們班再相聚時，每一個同學都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價值的。我想這才是我們應該追求的偉岸一生。
想改變人生，隨時都來得急。真希望每一個同學都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收穫更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護的，所以一起努力吧，同學們，努力成為一個更好的人。