大學生求職被拒怎麼辦
據《青年報》報道，“雖然HR經驗豐富，但10分鐘對了解一個人還太少……”2012年復旦新聞系畢業生胡曉在一封公開致窮遊網執行副總裁的信上這樣寫道。這兩天，因為他接連“炮轟”該公司HR在面試中對他很冷淡和諸多“不尊重他”的行為，胡曉瞬間從普通的求職者變成熱門關鍵詞。很快，當事HR、公司負責人等也相繼透過微博回應此事，否認對胡曉有過任何不公和不尊重的行為。
求職者當反思：調整心態面對失敗
在中智人力資源管理諮詢有限公司常務副總經理應利看來，被胡曉屢屢提及的“異地面試”並不能和尊重與否畫等號，她告訴記者，異地面試並不是沒有先例，在求職者與用人單位商量是否異地面試的時候，這是一個雙向選擇的過程，不能因為一聽異地面試就加重了自己要錄取的砝碼，甚至覺得人家不尊重自己。
應利認為胡曉發律師函的行為有些過了：“求職是一個馬拉松，並不是面完一家就結束了，作為一個求職者他欠缺了一些溝通技巧，在情緒控制上面也有欠缺。”她對以後的求職者提醒道，沒有任何預約跑到面試公司這個行為無法給人好感，“他應該寫email或者電話先預約，不然人家肯定是有牴觸情緒的。最後再單方面逼迫對方認同，由於自己很有誠意，所以希望對方給機會，甚至錄取，這是很不妥當的。”
HR專家董小姐則坦言，胡曉的“維權行為”沒有意義，“我們作為旁觀者而言，這種維權沒有實質意義，反而會給他自己以後求職造成陰影。你說以後有哪個單位敢錄用他？稍微給點臉色，就這樣曝光在網路上。如果他再來我這裡面試，我肯定不會錄用了。”
上海師範大學社會學教授劉睛暄建議胡曉，“面試是一個雙向選擇的過程，接受選擇，就會有競爭和考核，並且是在一定的.規則下，大學生在離開校園之後，應當調整自己的心態，能夠面對社會的挑戰，而不是一味採用激進的方式去解決。”
HR專家董小姐則提到，這位學生雖然手中曾經握有世界500強公司的錄取信，但每一個公司都有特殊的要求，甚至許多偶然因素，如果心理不夠成熟，沒有成熟的社會選擇心態，那麼他的抗壓性也會很低，這樣以後每一次遇到挫折，他都會覺得遭受了不平等的待遇，“我覺得，理智的做法是在面試失敗後，多和朋友說說，聊天能緩解自己有些偏執的想法。”
企業當反思：措辭更婉轉方式與時俱進
對於當時企業，不少業內人士也建議公司HR做出反思。董小姐認為，公司方面應當要提升HR的專業水平，“就算她當時並不想透露自己的姓名，也應該用比較優雅的方式，因為她在面試的時候其實是代表了公司的形象，多少語言上要注意一些措辭。”
“作為企業來說，也應該有與時俱進的精神，如何適應新時代的求職者同樣是HR所應該思考的問題。”在記者的採訪中，滬上一家外資快消品牌的HRLily表示：“我們的品牌定位就是年輕人群，這就意味著，我們的員工大量都是年輕人，甚至是90後。對於這些職場新人類來說，我們要看到他們身上的優點，容忍他們的不足，給予指正，但更多的是為他們營造一個溫馨、向上的工作氛圍。”
對於胡曉的“維權事件”，Lily坦言，招聘企業的HR，甚至是整個行政人事部門都應該反思。“因為企業面試是一個雙向選擇過程，面試官的形象就是一個企業的門面，如果面試官給應聘者造成了不良印象，那麼，對於整個企業來說就是一種損失。可能流失的不僅是一名優秀員工，更可能是未來的潛在客戶。”
求職被拒往往會讓人感覺象心裡打翻了五味瓶，又象舊傷復發一般。被忽視或妄自菲薄、孤立無助、蒙受羞辱，或者這些感覺的任何組合都是很典型的。你也許會象帕特一樣感到被傷害，或氣惱，為別人如何對待你而感到厭煩。一遍又一遍的面試也許使你感到江郎才盡，結果還是上了被拒的名單。
不要沉湎於自憐，你要重整旗鼓、再次匯聚能量。如果你確實想在某一公司工作，不妨給他們寫一封信，表明你看中的職位給了別人導致你多麼失望。再次提醒他們你能給該公司所帶來的你的所有優勢。讓他們知道，一旦有變故或機會再來，你仍然有興趣為他們工作。
或者，如果你感到還有戲的話，你也可以打電話和給你面試的人談一談。有時你可以找到願意同你談話的個人，談談你的面試情況以及你在哪裡失招。採取行動會使你至少覺得你還可有一搏。有時選中的應聘者未必最終到崗，或者是個人改變了主意。你永遠不會知道將要發生什麼；你會感到只要採取積極行動，你便會更能駕馭事態。
當你被邀請參加面試，要多往樂觀處想。你已經被排在了他人之上。如果你得到第二輪面試，明顯你做對了。繼續提高你的面試技巧，事後給你自己打分。就象你人生中許多其他事情一樣，你努力越多，結果會越好。再接再勵，最終你會得到你理想的職位。
對於求職被拒的人來說，在生活中大家就應該注意保持自己的心理健康，所以在生活中，我們應該讓自己擁有一個好的心態，而不是因為一次求職被拒之後就鬱鬱寡歡封閉自己，這樣對於大家很不利。
大學生求職被拒了怎麼辦？大學生首先應要明白被拒絕是很正常的事，不要因為一兩次的拒絕就自暴自棄，當然，大學生在就業的時候也要根據自己的具體情況來選擇，不要盲目。調整自己的心態，保持自己的身心健康是很重要的。