白領要注意辦公室裡的微生物汙染源
其實，空調病的說法醫學上不太確切，空調病包含了兩個方面。一個方面，因為空調的使用給我們帶來了一個有別於外環境的空間，比如說溫度和室外溫差很大，比如說夏季外邊很熱，而我們的辦公條件很涼，這樣的一個氣候變化會給人體帶來一些生理上的反應。比如說我們從一個很熱的空間來到一個突然冷的空間，我們的毛細血管會收縮，這個時候人可能會出現頭暈，甚至噁心，這些還是處在生理反應的範疇裡面，當然我們也談到感染的問題。另一方面，空調病或空調綜合徵是包括了心理、生理和一些病態綜合的感應，包括感染出現以後大家感冒、吐痰、頭暈，所以空調病的描述症狀很繁雜，不是單一的問題。
空調病當中心理問題主要是從工作效率來考慮，比如這個房間過冷過熱實際上都違反了我們正常的心理感受；如果溫度很適宜的話，我們的工作效率能夠得到集中的體現，如果說外邊的溫度很高，忽然夏季進來之後非常涼，人首先感覺不舒服，不舒服的感覺心理上本身是負面的東西，不一定指的是他的病，所以說是一種心理的效應。
對於微生物汙染，用消毒劑的話會有一定的作用，對於消毒劑的使用，我們應該是在一些源頭上的預防性的使用，比如我們到了冬季或者夏季需要使用中央空調之前，應該對空調系統進行徹底的消毒。消毒劑也是一把雙刃劍，可能有一定的消毒效果，但是同時我們不能忘記它本身是一種化學品，比如過氧乙酸對乙肝病毒的殺滅作用很強，但是過氧乙酸本身對人體的`刺激作用也很強，所以消毒劑的使用還是採取作為公共防範的手段，而不提倡作為一種個人行為而使用。另外有一些民間的傳說，不大靠得住，比如流感季節，大家有時候在辦公室帶了一些醋來燻蒸，搞得辦公室味道很濃，但是坦率來說，科學實驗證明這種方法基本沒有什麼效果。
說到空調，現在很多辦公室會準備一些加溼器，在加溼器的使用過程中其實也有可能產生一定的問題。
因為加溼器首先要注水，有水分，又有一定的溫度，就容易產生微生物的汙染。這個加溼器的使用要定期消毒，辦公條件下實際上兩個問題，加溼器和飲水機實際上產生的是同一個問題，飲水機如果我們經常一桶一桶的換水，而從來不對入水口清理，可能也會變成感染的來源。這兩個電器有可能也是潛在的危機之一。