職業生涯規劃的格式
一、表格式
這種格式的規劃書為不完整的職業生涯規劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現時間、職業機會評估和發展策略等幾個專案，有的只相當於一份完整的職業生涯規劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
二、條列式
這種格式的規劃書具有職業生涯的主要內容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
三、複合式
就是表格式和條列式的'綜合。
四、論文格式
一份優秀的論文格式的職業生涯規劃書能夠對一個人職業生涯規劃做全面、詳細的分析和簡述，是最完整的職業生涯規劃書。
大學生職業生涯規劃書主要內容
職業生涯規劃書是對職業生涯規劃的書面化呈現，不僅能呈現大學生的宏觀職業生涯規劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業生涯規劃書的基本內容主要有：
(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
(二)職業方向及總體目標。
(三)社會環境分析結果：
包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。
(四)組織分析結果：
包括對行業、組織制度、組織文化、領導人、組織執行機制、發展領域等的分析。
(五)自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。
(六)角色及其建議：
記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。
(七)目標定位以及目標的分解和組合：
發展策略、發展路徑。
(八)成功的標準。
(九)差距：
即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距。
(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。
(十一)評估調整預測：
評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。