應屆畢業生面試緊張怎麼破

應屆畢業生面試緊張怎麼破

找工作的過程中離不開面試，很多應屆畢業生面試的時候都會緊張，一緊張就很難發揮自己的正常水平，甚至會讓你與心儀的工作擦肩而過。那麼，應屆畢業生面試緊張怎麼破呢？下面，畢老師來給大家支招~

如果你面試的時候容易緊張，面試前可以試著模擬面試場景。可以找有這方面經驗的人幫你模擬場景，多鍛鍊幾次，在面試的時候就不會那麼緊張啦~

緊張很大的原因是你不夠自信，你認為自己不太能勝任這份工作或者自己對於這份工作沒有十足的把握，因此需要提高自信。緊張的時候說話就容易打磕絆，我們在面試之前可以在網上查一下面試經常會問到的問題，先想好答案，熟記於心，等到面試的時候再自然的回答出來。

自我介紹在面試中是必不可少的，因此自我介紹一定要準備充分，熟記於心，這樣一上來就會給面試官一個比較好的印象。一般情況下都是在面試之前或者面試剛剛開始的時候會緊張，隨著你和麵試官的交談你的緊張感會逐漸減淡，因此開場發揮好很重要，即能提高自己的自信，又給面試官一個很好的印象，這樣往下的交談會相對順利，你自己也不由自主的放鬆下來了。

面試之前，可以自己多鍛鍊自己的口才。我們可以在網上多看一些演講與口才方面的書籍，瞭解別人是怎麼鍛鍊自己的說話水平的。口才好在面試中可以加分哦~

“勝敗乃兵家常事”，要這樣提醒自己，如果這次不成功，還有下一次機會；這個單位不錄用，還有下一個單位面試的機會等著自己。這次求職不成，並不代表你一無所獲，你可以分析在這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。

在面試的時候不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大減輕你的緊張感。

不要說過於追求完美，只要對自己要求過高，就很容易患得患失，如果太在意別人對自己的'看法，一心想要得到別人的承認的話，會很容易迷失自己。我們要接受自己的現狀，不要太在意別人怎麼看待自己，你越擔心出錯，就越會感到手足無措。

上世紀八十年代，美國心理學家曾在三千人當中做過一次心理測驗：你最擔心的是什麼？結果卻令人吃驚：約佔40%的人認為最令人擔心的事是在大庭廣眾前講話，而死亡卻排在第六位。有很多著名的演說家咋剛開始學習演講的時候，也非常緊張。馬克吐溫第一次演講時口中像塞滿了棉花，脈博快得像跑一百米；印度總理甘地初次演講時“不是在講話，而是在尖叫”。所以，當眾講話緊張、恐懼是人之常情，我們沒有必要為此感到羞恥。擺正好心態是克服緊張的關鍵。