夏天感冒的症狀有哪些

夏天感冒的症狀有哪些

夏天感冒的症狀

1、夏天感冒的症狀

夏天感冒伴有頭痛,發熱,鼻塞,有風熱流清涕證,不易好,偶爾會出現膿涕,加咳嗽,耽誤以為會好,而是機體發熱缺水證,而且發病時間較長不易好,須在早期用藥,早治早好。

2、夏季感冒的預防

空調使用有講究

夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家裡不要急著鑽進空調間;即便開空調,室內也應適時保持通風。

經常洗手

有研究顯示,手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍透過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,儘量少用手摸眼睛、鼻子。

吃蔥蒜預防

夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態,增強自身抵抗力。針對體質較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

3、夏天感冒不能吃的食物

烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由於食慾不佳,許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開胃”作用的.食物,其實不妥。因為這類食物往往性酸,具有收斂的作用,會在一定程度上影響治療“熱傷風”的藥物或食物的發散作用,在熱傷風的初期尤應注意。

油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙“解表”藥物發揮療效,服藥期間應避免食用。

冷飲。有人認為“熱傷風”病人吃冷飲正好“對症”,其實這種想法犯了“望文生義”的毛病,過冷的食物具有“收斂”的作用,也會影響藥物或食物的“解表”功效。

夏季感冒的病因

暑溼感冒的病因是人體感受了夏季暑溼時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內的暑溼為風寒所遏,疏洩受阻,因而發病。此病的病位在於肌表與中焦脾胃,所以症狀表現外則發熱不揚,頭身困重;內則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統功能障礙,脈數,口雖幹而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰粘,鼻流濁涕的症狀。中醫對暑溼感冒的治療,主要採用清暑祛溼的方藥。常見的中成藥有祛暑丸,暑溼感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣滴丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。

暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬於純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特徵是熱象突出,是四季感冒中症狀較重的一種型別。因暑熱之邪,侵襲肺衛,熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數等症狀。對於暑熱感冒則採用清熱生津的療法,常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。

夏季感冒患者吃什麼好

吃深色水果效果好

水果的種類數不勝數,形狀樣子也是各種各樣,那麼究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好?剛才提到,維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇這些水果來吃。

酸味水果有奇功

一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C,而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統的功能。另外,酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療咽喉腫痛十分有效。

感冒水果療法

日常生活中,常會使用一些水果療法防治感冒。如蘋果和醋一起熬水,對感冒也有一定的療效;喝冰糖雪梨水可防治由於感冒引起的咳嗽等。