科學育兒：寶寶睡覺打呼是病嗎
一、寶寶睡覺打呼是病嗎
別看有些小寶寶睡覺打呼的聲音不小，但是危害確實相當的大的，那麼，寶寶 睡覺打呼是病嗎？下面請看。
打呼也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發出輕微的劓聲。但是，如 果連續發出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病症，其中最常見的 是增殖體肥大。
增殖體也叫腺樣體，是位於鼻腔後鼻咽腔後壁的一塊較大的淋巴組織。增 殖體在幼兒時期發育較快，3歲-6歲時增生最旺盛，到青春期逐漸萎縮。因此 ，增殖體肥大是幼兒時期的特有病變。正常大小的增殖體對孩子是毫無影響的 ，如果增殖體過於肥大，就會影響他們的身心健康。
當氣溫發生變化、營養不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃體炎、鼻炎、鼻 竇炎時，均可導致增殖體肥大。增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，不但鼻腔分泌 物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡後，從氣管中撥出的氣體被 迫從口中撥出。由於睡眠時全身肌肉鬆弛，舌頭也鬆弛地向咽腔墜落，使咽腔 變得狹窄而不暢通。這時，氣體不時衝擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而 發出陣陣劓聲。幼兒長期打呼嚕、憋氣、口呼吸，會影響身體和大腦發育，使 其智力下降、反應遲鈍、表情呆滯，外貌上可見鼻唇溝消失、上唇變厚而上翹 、上切牙突出外露、下頜骨下垂、硬顎高拱等，形成特殊的“增殖體面容”。 增殖體肥大還能妨礙咽鼓管軟骨的運動，易發生中耳積液，引起中耳炎和傳導 性耳聾。幼兒在睡眠中經常張口呼吸和處於不暢狀態，夜間得不到充足的休息 ，白天精神欠佳，食慾較差，攝入食物熱量不足，還可導致生長髮育遲緩，身 高體重均低於同齡正常孩子，身體抵抗力下降。所以，這類孩子不僅易患呼吸 道感染，而且易患雞胸、漏斗胸，甚至誘發肺源性心臟病。當然，幼兒打呼嚕 也有可能是由於咽部的扁桃體過於肥大，致使咽腔被部分陰塞造成的。
無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大，或是二者同時並存，都應去醫院 耳鼻喉科。
二、寶寶睡覺打鼾可致窒息
寶寶睡覺打呼可不是小事，家長們應該對寶寶打呼這事引起重視，為什麼呢？ 請看下文。
1、孩子睡覺打呼嚕，並非小事一樁
有人也許會問，打呼嚕也是病嗎？有學者認為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜 合徵有關，特別是感冒時引起急性扁桃體炎咽喉炎時，可能會造成呼吸道阻塞 窒息而死。
瞧孩子睡得多香，還打鼾呢！錯了，這可不是什麼好事，因為，健康的兒 童不打鼾，這可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。
2、呼吸道變窄，鼾聲大振
睡眠時，上呼吸道由於某些原因變窄了，這時，呼吸氣流產生的阻力就會 增高，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟顎、舌根等的震動，旁邊的 人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。
3、可能影響“長高個”
孩子打鼾還有一個更嚴重的後果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合徵。曾 經有醫學調查發現，幾乎每5個打鼾的患者中即有1個睡眠呼吸暫停綜合徵，可 見兩者之間關係了。
這種疾病它的危害可謂影響終生，會影響孩子的生長髮育，讓你的`孩子長不高 。因為，它的症狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上，一晚中呼吸暫停次數超過 30次以上。阮巖說，人體內的生長激素是在深睡時分泌的，由於睡眠呼吸暫停 綜合徵造成的淺睡或反覆短時醒覺，必然會抑制生長激素的分泌。
三、寶寶打呼嚕怎麼辦
寶寶打呼寶媽們要怎麼做呢？
1、均衡寶寶膳食，寶寶要及時新增輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光 ，呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。
3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕 適當墊高。
5、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也 可選擇手術治療。
寶寶打呼不是一件小事，家長們應重視寶寶睡覺打呼，找出原因及時治療。