骨科健康教育小常識
傷經痛骨一百天，下面是小編整理的關於骨科健康教育小常識，歡迎閱讀參考。
踝關節骨折
1、踝關節骨折可有內踝、外踝及後踝骨折以及三角韌帶、外側副韌帶及下脛腓聯合的損傷。
2、踝關節骨折必須解剖復位，並特別注意下脛腓聯合的情況。
3、對不能解剖復位或下脛腓聯合有分離的患者應及時切開復位固定，並儘可能修復損傷的'韌帶。
4、石膏固定6周後行踝關節伸屈練習。
5、3個月後開始負重。
橈骨遠端骨折
1、橈骨遠端骨折是老年人常見的骨折
2、骨折與骨質疏鬆有很大的關係
3、骨折後給予手法復位，以石膏或夾板固定4周
4、固定期間須經常鍛鍊手指關節及肩、肘關節的活動
5、拆除固定後，可用中藥燻洗等方法，促進腕關節的功能恢復。
肩關節脫位
1、肩關節脫位後須注意有無血管神經損傷
2、診斷明確後儘早手法復位
3、對青壯年患者，復位後應嚴格固定3周，以減少習慣性脫位的發生
4、對老年患者，可僅用三角巾懸吊
股骨頭缺血壞死
1、股骨頭缺血壞死可由於外傷、長期服用激素、飲酒、放療等原因引起。
2、症狀有疼痛、跛行及活動受限。疼痛主要涉及髖部，可放射到膝部，初起常為間隙痛，病情進展時，可持續不緩解。
3、X片早期股骨頭輪廓正常，可逐漸出現月牙狀、卵圓形的密度及高的壞死區，最後股骨頭可扁平，並可出現碎裂。核磁共振可較早發現。
4、發現股骨頭壞死跡象後，應避免負重，必要時可用髖人字石膏固定。
5、可行粗隆截骨術或髖關節融合術
6、可行髖關節軟組織鬆解術、帶血管蒂植骨術等手術。
7、疼痛明顯，不能經受較大手術者，可行閉孔神經切斷術
8、對50歲以上患者，可行全髖置換術
9、去除致病因素，如停止激素治療、放療和飲酒等。