冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝麼
冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝麼
1、冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝麼
冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝，減肥,利尿排脂肪,沒有副作用。
2、冬瓜仁粉的用法用量
2.1、冬瓜仁粉、紅糖。
材料:冬瓜仁粉、10克。紅糖、10克。
做法:將冬瓜仁粉衝熱水,再溶入紅糖。
用法:一天兩杯,不拘時,代茶飲用。
功效:排毒嫩膚,使肌膚紅潤有光澤,還可以清肺化痰。
適用人群:電腦族、膚色晦暗者,廢熱咳嗽者亦可飲用。
推薦理由:經常面對電腦,最怕膚色變差,喝喝這個,只要幾天,膚色就會紅潤回來了!
2.2、冬瓜仁粉、冰糖
材料:冬瓜仁粉、10克。冰糖、20克。
做法:將冬瓜仁粉衝熱水,再融入冰糖。
用法:每日兩次,早上、下午各一杯。
功效:一個月就能明顯的美白淡斑。
適用人群:雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。
推薦理由:如果有斑,喝這個,1個月面板明顯變白,斑也能淡很多。
3、荷葉粉的用法用量
3.1、荷葉降壓茶
用料:荷葉粉10克,山楂5克,決明子5克。
做法:加溫開水攪拌均勻即可飲用。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。
荷葉5克可衝一茶杯。
基本上一天可衝15-20克,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次。大便暢通,對減肥更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
3.2、綠茶+荷葉減肥法
將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳。
荷葉粉不用煮。將荷葉粉放在茶壺或大茶杯裡,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
冬瓜粉條湯的做法
主料: 冬瓜。
輔料: 豬肉餡、香菇。
調料: 鹽、雞精、香油、澱粉、薑末、料酒。
1、冬瓜洗淨去皮,切成1cm左右的小塊,將香菇洗淨備用。
2、將肉餡放在碗中,加鹽,料酒,薑末,水澱粉攪拌。
3、把和好的肉餡分成若干小份,再依次揉成丸子,這樣下鍋的丸子不會散,而且口感很嫩。
4、鍋中倒水燒開加鹽、雞精,先下入冬瓜煮一會,待冬瓜快熟時下入肉丸,再放入香菇和粉絲,稍煮一會肉丸都變為白色就可以了,肉丸很嫩不宜煮的時間太長,如果粉絲順滑的話就可以出鍋了。
5、最後出鍋的之前滴幾滴香油,放一小把蔥花就可以了。
荷葉粉的食用方法之泡水的功效
1、治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候,由於氣候屬於暑溼的情況,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現嘔吐、腹瀉的.情況,並且糞便顏色表現為黃色,但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用,身體也可以清暑利溼,拉肚子的情況自然而然就消失了。
2、治療水腫
無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末,然後每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會減退。
3、治療黃水瘡
黃水瘡屬於一種具有傳染性的面板疾病,並且比較的頑固,輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然後研磨成為粉末,用香油進行攪拌,然後塗抹在患有這種面板病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復健康。