社交恐懼症有哪些危害
導語：嚴重的社交恐懼症會導致什麼樣的後果?你們知道嗎?下面是小編整理編輯的關於社交恐懼症的危害，希望對你們有幫助!
嚴重的社交恐懼會怎樣
1、嚴重的社交恐懼會怎樣
1.1、朋友不多。害怕和人打交道,在社會上的關係比較單一,緊張,朋友不多,不敢和陌生人說話,別人問什麼都不敢回答,更不敢談感情問題。
1.2、影響患者日常生活的心理疾病。造成它的主要原因就是患者內心出現一種不安、恐懼。在社會上很難生活下去。對任何事,好像都不關心,但又害怕去關心,去牽連上自已。
1.3、影響日常生活。患者明知沒有必要,但仍不能防止恐懼的發作,社交恐懼症的危害經常會在對日常生活的影響上體現,嚴重的患者還會出現頭暈、頭痛食慾減退等軀體症狀,因此,需要加強對社交恐懼症的重視和防治。
1.4、害怕在公眾場合交流。這類患者在與他人對視或與他人交往時,都感到一種毫無根據的恐懼,尤其害怕成為眾人注視的物件,害怕自己的行為會帶來羞辱。這類患者會迴避在公眾場所吃飯,甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。
2、社交恐懼症的病因
2.1、家庭因素。父母限制子女接觸社交環境也促發SP(社交恐懼症)。有人認為恐懼症與人格障礙有關,Maycr-Gross則把神經症看成是人格的一種反應。
2.2、素質因素:前人認為恐懼症患者病前性格多為膽小、羞怯、被動、依賴、高度內向,容易焦慮、恐懼,並有強迫傾向等。如果自小就受到母親過多的保護,成人之後,也容易發生恐懼症。大家要想徹底治癒此病,那麼還應該多關注一下恐懼症疾病地方資訊。
2.3、生理因素:有人發現恐懼症患者的'神經系統的驚醒水平增高,這種人很敏感、警覺,處於過度覺醒狀態。其體內交感神經興奮佔優勢,腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態與恐懼症的因果關係尚難分清。
3、如何護理社會恐懼患者
3.1、醫院的特殊場所和特殊氣氛如潔白肅穆冷冰般的環境,危重病人的抬進抬出,搶救病人的緊張氣氛,黑暗環境中進行的檢查等等,都會給病人帶來恐懼感。
3.2、臨床的處置和特殊檢查除注射、輸液和輸血外,還有痛苦的骨髓穿刺、碘油造影、下胃鏡、膀胱鏡檢查等等。如果在作腦血管或心血管造影前,醫生說:“家屬要簽字,有千分之一的死亡率。”就這一句話,病人就會有恐懼感。
3.3、害怕手術對手術的恐懼是普遍的,只不過程度有輕有重而已。臨床上經常遇到有的病人臨床近手術而血壓升高、心率加快,甚至進入手術室就嚇暈過去。
3.4、消極暗示使病人產生恐懼的消極暗示很多,如同類疾病病人預後不良的資訊,社會上關於自身所患疾病的荒謬傳說及某些病人的過分渲染等。
社交恐懼症有什麼危險
1、找工作難:目前大學生就業壓力巨大,而面試是要面對的第一關,在社交焦慮症的作用下,患者很難有效的在有限的時間內將自己展示給面試官,即時自己再優秀,也只能眼睜睜的將機會送與他人。
2、難以溝通,性格孤僻:目前的工作已經不是單打獨鬥的年代了,合理的溝通,大家團隊做事,社交焦慮症的患者在現實溝通的弊端非常影響其在團隊的表現,久而久之,會讓自己性格孤僻。最後被團隊淘汰。
3、缺失情感,危機健康。現實和語言的交流無論多麼短暫,都是一份情感寄託,是維繫親人、朋友與自己直接的紐帶,過多的IM交流,會阻止這層紐帶,會讓自己過於冷漠和暴力,極度影響身心健康,同時長時間的IM交流,對眼睛和頸椎也是一個不小的壓力。
如何克服社交恐懼症
1、審視現實。第一步先弄明白在你感到焦慮和膽怯時,你的大腦里正在進行怎樣的化學反應。你並非不正常,你的大腦僅僅是對新的刺激反應反常,使你處理起來格外小心。瞭解這點,將幫助你合理理解到底發生了什麼,並且使你在未來遇事更放鬆。
2、別沉浸在消極想法裡。在做演講時,通常有三個相關概念:有你打算呈現出的事物,你實際呈現出的和你希望呈現的。當你專注於自己還能完善的地方,那些消極想法,那麼就是惡性迴圈。離開會議,聚會或者某個社交場合之後,別老念著那些本該做的更好的地方,別去想“為什麼我會那樣說”。
3、不施加壓力。別因為變得有趣,幽默或者善談而感到有壓力,做最正常、自然的自己。也就是成為某種人的壓力加劇了社交焦慮和膽怯。