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嬰幼兒吃什麼鈣比較好

嬰幼兒吃什麼鈣比較好

寶寶血液中鈣磷明顯偏低,便會得"佝僂病性低鈣驚厥",又稱維生素D缺乏性手足搐搦症,俗稱"低鈣驚厥"。所以補鈣是非常重要的事情。以下內容是品才網pincai.com小編為您精心整理的嬰幼兒吃什麼鈣比較好,歡迎參考!

嬰幼兒吃什麼鈣比較好

人有兩個生長高峰期,1歲以前和12—14歲,可見給嬰兒補鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導致發育遲緩,發育不良,最明顯的表現有出牙晚、學步晚、雞胸等。嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣劑。市面上針對嬰兒補鈣的產品也很多,到底嬰兒補鈣什麼牌子好?寶寶年齡太小的時候,吃鈣片顯然不大實際,所以通常嬰兒都可以嘗試補充可衝調的鈣劑或液體,更容易被寶寶吸收。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒:由礦石加工提純的精製碳酸鈣。碳酸鈣純淨,受到的環境汙染會比動物及海洋生物小很多,所以就安全性更加可靠了,並且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質被身體更好的吸收,最重要是淡奶口味,呵護寶寶嬌嫩的味蕾,讓習慣喝母乳的寶寶更容易接受,只要5ml水就能衝調均勻,不給小胃造成大負擔。

神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊:富含人體所必需的多種氨基酸、蛋白質、礦物質等營養成分。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”,牛奶原味,自然純正,不含任何色素,液體鈣,吸收更好,不傷寶寶腸胃。

修正貝朗寧乳鈣軟膠囊:每100g含鈣11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亞麻酸不低於18g。向人體補充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無機鈣鹽,同時乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、L-蘇糖酸鈣等有機鈣等還能增加鈣的攝入。

嬰兒補鈣產品排行榜

市面上嬰兒補鈣產品如此之多,不少父母都不知如何選擇,對此苦惱不已。其實,好的鈣源是好的鈣製劑的前提條件,因此正確選擇鈣製劑首先應該從鈣的來源著眼。鈣源一般來說分為三種:天然礦物鈣、海洋生物鈣和動物骨骼。因此,爸爸媽媽們最好了解一下產品的鈣源,選擇更加天然的鈣質也更利於寶寶吸收。下面是嬰兒補鈣產品排行榜,榜單中的產品都是大熱的嬰兒補鈣產品,有國產的也有進口的,爸爸媽媽們可以根據自身需求來選擇!

第1名:迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

第2名:神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

第3名:蓋中蓋補鈣

第4名:鈣加D鈣片

第5名:美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣

第6名:朵望紐西蘭進口乳鈣軟膠囊

第7名:恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補鈣液體鈣寶寶鈣

第8名:法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣

第9名:安利紐崔萊補鈣片

寶寶吃進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準,尤其鈣劑作為人體可長期服用的營養補充劑,更該注重其本身的品質。父母們最好先了解清楚以上產品的各項詳細情況,選擇可靠的途徑購買。

新生兒補鈣注意事項

有些父母雖注重給嬰兒補鈣,甚至一天給小兒3、4克鈣,但孩子仍有缺鈣的表現。其主要原因,是有些因素影響了鈣質的吸收。

1、鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物,如穀類,尤其是全麥片、全麥、麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等,會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。

2、鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。

3、每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合後,會影響鈣的吸收。

4、補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,因此,補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富,如豆漿等,但含鈣量較低,精米、白麵含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補充鈣質。

5、補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克。按照正常的飲食,寶寶每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的`能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒。

6、多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質。

7、多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液,在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。

8、注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣。研究表明,食物中的鈣磷之地為2:1,牛奶中的鈣磷之比為1.2:1時,最有利於鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近於2:1.所以用牛奶餵養的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。