30歲女人如何保養面板

30歲女人如何保養面板

30歲女人保養面板1.補水

女人步入30歲之後，其面板的保水能力直線下降。水分的大量流失會使面板變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。為面板補充足夠的水分不僅能使面板變得水潤、充滿彈性，而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護膚品到達面板的深層。也就是說，補水是輕熟女實現面板美白、抗皺等各種美膚效果的基礎。

對策：輕熟女可以透過經常敷補水面膜來為面板進行深層補水，也可以在辦公室裡備一瓶礦泉噴霧，當面板感覺乾燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為面板補水的好方法。

30歲女人保養面板2.抗氧化

面板被氧化是女人變老的重要原因。面板被氧化後，面板細胞會分泌出大量的`黑色素，這會使面板變得黯淡，並生成色斑。此外，氧化還會分解面板內的膠原蛋白，使面板變得鬆弛，失去彈性。輕熟女的面板狀況已經接近頂峰，面板自我修復的能力也開始慢慢下降，此時若是不注意抗氧化，面板就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉乾癟。

對策：若想對抗面板被氧化，可以使用具有抗氧化，可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護膚品分為單純抗氧化產品和複方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用，而複方抗氧化產品則適用於所有的膚質，而且其抗氧化的時間更加持久。

經常食用健康食品是女性從身體內部進行抗氧化的好方法。平時要少吃肉類和辛辣油膩的食物，多吃水果和蔬菜。

在工作忙碌、熬夜或壓力特別大時，面板的抗氧化能力最弱，此時可以使用一些具有抗氧化功能的面膜，來幫助面板抗氧化。珍珠面膜、人參面膜和膠原蛋白麵膜都具有抗氧化的功能。