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心理諮詢師培訓心得體會

心理諮詢師培訓心得體會

一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理諮詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

心理諮詢師培訓心得體會

今年暑期,在上級領導和學校領導的安排下,我參加 了武漢大學心理諮詢師培訓。很高興,我能參加武漢大學心理諮詢師培訓,和專家教授們零距離的交流,收穫不少,真的!令我欣喜若狂!會上聘請了國內知名的心理諮詢師專家 4 名,專家從不同 側面,不同領域,結合教師自身,恰如其分的為我們分析人的心理認 識及對人生的嬗變規劃,。

會後感受頗多,特總結如下:

1、 “豐富理論,提升經驗,選擇行動” ,作為本次活動的宗旨。武漢市教育局主持會議,基教科強科長最後做出要 求,要求大家珍惜本次學習機會,多聽,多問,多交流,把好的經驗 帶回去,起到傳送帶的作用。從這些不難看出,市局非常重視本次會 議,也挖空心思,想學校之所想,科學治校,學生健康學習,培養好 種子教師, 點燃教育心理機制, 帶動廣大教職工提高認識, 統一思想, 空前絕後,意義重大。

2、學習內容理論層次高,深入淺出,貼近實際。 要先了解學生的心理疾病,教師首先學習高層次的理論,化理 論為經驗,實施心理幫助,為求助者提供合理的心理協助,制定一套 適合求助者的解決路徑,使求助者真正內心解釦,行為有節,生活愉 快。

3、 “討論沙龍”是本次研討會的一大亮點。 13 日晚和 14 日下午我們交流小組進行了組內學習交流,各抒己 見,案例分析,反覆推敲案例中每一個心理問題產生的根本原因,發 展趨勢,解決途徑。最後,有專家面對面的解決老師們的疑惑,使我們大開眼界,昇華了自己的理論知識,同時為今後參與這一新型課程 打下良好的基礎。大家一致表示,不枉此行,感受終生。

4、每時每刻,學習是永不變的真理。 任何職業的成功,都有為人不知的艱難。透過專家介紹國內外的 成功人士的案例,心感自己的渺小,認識浮淺。所以,我將把研討會 的精神深入領會,反思自己,幫助身邊的同事、學生解決各方面的心 理問題,真正把大會精神落實到實處。

“心理素質是一切素質的核心的歸宿。”

總之,我們年輕一代將不會辜負上級領導的信任和關懷,從點滴 開始,開闊思維,永不放棄,為我市心理諮詢工作當好排頭兵,做好 種子教師的榜樣,培養更多的心理健康的接班人。

心理諮詢師培訓心得體會

2010年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我係三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理諮詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理諮詢師培訓學習心得了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹,然後慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理諮詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對於自己帶的學生要有一個總體把握。例如對於大一的新生,因為是剛來到一個新的環境,對於周邊的人和事都不太瞭解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現十分優秀的學生,可是來到大學後,突然間這種優越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑鬱等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,透過與這些學生的交流,透過其他同學的側面觀察,來使他們儘快的適應校園的環境,如果在進入校園後兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那麼對於此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。

當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要透過自己的言行去感染學生,去帶動學生。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理諮詢師對於來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎麼不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態度,也不能說來訪者有言語刺激到諮詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執。諮詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的諮詢,那麼就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對於學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

做了一年的輔導員工作,對學生的瞭解也越來越深入了,也越來越多的學生願意與我談心,對於班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。

在我帶的學生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過於自信。不過是自卑心理的佔大多數,因為家裡的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,於是與班上同學的關係就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們並不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。

並不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長並不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到後來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,於是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什麼呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

當然,對於心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對於一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對於周邊環境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。

透過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日後工作的順利開展增強了信心。

心理諮詢師培訓心得體會

2012年8月末至2012年11月中旬,我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理諮詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理諮詢技能》。在《普通心理學》的學習中,我知道了什麼是心理學,清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點,瞭解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的`學習中,我瞭解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中,我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理發展規律;在《變態心理學》的學習中,我瞭解了健康和不健康的區分,學會了病與非病三原則以及瞭解了一些臨床病狀;在《測量心理學》的學習中,我知道了心理測量的定義和在心理諮詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理諮詢技能》的學習中,我掌握心理諮詢相關的理論與三級諮詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能,並能進行三級諮詢案例的分析……

有了以上的理論知識的儲備,我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措,而是積極的找出各種“問題”的癥結所在,並進行妥善的處理,從而提高了自身修養和教育教學能力,下面具體談談我本次學習的體會。

一、透過本次學習,我對問題有了新的看法,學會了透過現象看本質,提升了自身修養。

㈠擁有了更加健康的心態。

自己曾經是個很急躁的人,每天都過得很累也很心煩,卻似乎總也達不到自己的成功目標,長此以往,總免不了唉聲嘆氣,以至於懷疑自己,自尊心嚴重受挫,脾氣也就越來越大,產生了惡性迴圈。

學習了《社會心理學》之後,我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因,即對自己的期望值太高,明白了增強自尊心,讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。

在《三級心理諮詢技能》中,我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法,這才發現讓我煩心、急躁的原因其實並不是事情的本身,而是自己的不合理情緒。所以我採放鬆的辦法調節自己的情緒,不僅提高了工作效率,同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。

㈡增強了人際交往能力。參加工作以來,我經常被“緊張”的人際關係而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱,以為別人是針對自己,使得相互關係很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論,令自己茅塞頓開,不再是從表面去看“冷臉”,而是進行三個維度的分析,找到本質的原因,也就發現了:“冷臉”要不與他人自身性格有關,要不與不幸事件帶來的負面情緒有關,再者就是某種誤會所造成的,總之,不需要自己那麼煩惱。

二、透過本次學習,我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識,提高了教育教學能力。

㈠明白了為什麼備課必須要備學生。

從前以為小學生的身體一天天的長大,心理越來越成熟,但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度,所以在每個新學期伊始,都會覺得學生還是原來的學生,但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》,也清楚了兒童心理發展的不平衡性,我才意識到:如果不備學生年齡段的心理發展特點而上課就相當於強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多麼的不負責任呀!

㈡清楚了為什麼要進行分層教學和設計分層作業。

之前接觸“分層”一詞時,自己是有牴觸心理的,認為是增加了教師的負擔,更會帶來麻煩。但參加了本次培訓,我才清楚這是由於兒童不僅有心理發展的普遍性還有智力和能力方面的差異性,還有同一年齡段不同兒童心理發展速度的差異性,這多重差異的存在,也就是說明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理發展規律的,對學生的能力發展是一種遏制。

總而言之,透過參加此次心理諮詢培訓,我完善了知識結構,提升工作理念,並在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授說的那樣,學有所獲遠比考取資格證書重要。

今後,我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合,儘快進行消化。而已“消化”了的知識,我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中,進一步提高自己的業務水平,提升個人素養,在生活和工作上都再上一個臺階。