最有效最快的美白方法
如何在最短時間內讓自己變的又美又白，下面是小編為大家推薦的關於最有效最快的美白方法，希望能夠幫助到你，歡迎大家的閱讀參考。
最有效最快的美白方法
方法/步驟
一、防曬霜用量別少於半茶匙
毋庸置疑，對抗膚色黯沉和面板衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。
二、外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少面板學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫面板做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。
三、給臉蛋做運動
除了基本護膚程式，你還可以在家裡為面板做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液迴圈，激發細胞活力，持之以恆，還會讓面板比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。
四、入手抗老美白新品
一臺冷霧加溼器，可避免乾燥環境抽調你面板的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜誌，能幫你保護面板和秀髮的天然脂質層。當然面膜的美白功效毋庸置疑!家裡屯點，美白麵膜是必須的!!
膜法傳奇美白麵膜推薦：
紅棗燕窩美白潤顏面膜：源自燕窩精華中的.天然膠原蛋白、氨基酸及表皮修復因子EGF，能有效活化肌膚細胞，促進肌膚新陳代謝，強化表皮組織，增加肌膚彈性，瑩亮潤白肌膚，呈現肌膚璀璨臻白，柔軟嫩滑的突破性美肌效果。
燕麥牛奶亮顏面膜：天然燕麥粉粒可為肌膚補充多種維他命及礦物質，並能溫和地去除肌膚老化角質，令肌膚柔嫩光滑。來自牛奶中的精華物質，含有豐富的活膚蛋白和微量元素，具有卓越的肌膚臻白功效，在提亮肌膚的同時又起到瑩潤保溼的作用。
紅酒燕窩真採煥顏面膜：紅酒中擁有植物界裡最強大的抗自由基功效，可抵抗空氣中自由基的侵害，抵抗氧化，延緩肌膚衰老，起到提亮暗陳膚色，恢復眼部肌膚柔滑，細膩質感。而燕窩所含的表皮生長因子和水堤物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、組織後建，使面板滑嫩紅潤、富有光澤、不易衰老並可調節內分泌迴圈，維持青春不老容顏。
其他美白方法
美白方法1.
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法6.
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。
美白方法7.
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
美白方法9.
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.
市售的純水一瓶(600cc)，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!
美白方法12.
使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
美白方法13.
泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
美白方法14.
酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
美白方法15.
小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
美白方法16.
把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17.
用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
美白方法18.
要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時
美白方法19.
只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
美白方法20.
在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品