應屆生如何突破就業壓力找工作？
在強大的就業壓力面前，越來越多的大學生或感慨自己“懷才不遇”，或感慨自己“能力太差”，其實，大學生就業真的就“慘”到了如此境遇嗎?如果能夠找到合適的支點，是否可以讓大學生在求職 市場上馳騁自如?
步驟/方法
1 找工作 要實際一點
未來新的就業模式是一個由三個階段構成的迴圈，被總結為“賺錢、充電、憧憬”。如果你找到一份工作，這個迴圈將從你與新公司的協調開始。首先，你將才智和精力投入到新公司中;接著你透過不斷學習來提高工作能力，直到這個職位不再能滿足你;然後你使用更高階的職業技能，以便得到更好的工作，使事業更上一層樓。
求職 者必須首先清楚公司的用人要求，明白自己存在的不足，然後揚長避短、趨利避害，設計一個適合自己的 求職 方案，才能夠取得成功。
2 用自傲剋制自卑
信心不足產生的原因很多，有生理的、環境的、家庭的或社會的原因，但主要還是心理因素造成的。有的求職者也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，夢寐以求的企業對自己的 簡歷 一點回音都沒有，或發了無數份 簡歷 都沒下文，開始覺得自己這也不行，那也不如別人。作為一名大學生，難免想有一番大作為，但是當自己的豪情被人漠視時，也許會無力承受打擊。從更深一層來講，就是不敢面對機遇、迎接挑戰，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場就心裡發怵，參加 招聘 面試，心裡忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過分退縮。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實真的不行，也不敢說“行”，總是說“試試看”，顯得很沒自信。在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。
對於缺乏自信的求職者來說，最好的辦法是把優點集合起來，一一列舉，形成一個優勢。寫下要說的重點，進行場景訓練和演繹。優點就是任何你能運用的才幹、能力、技藝與人格特質，這些優點是你能有貢獻、繼續成長的'要素，是你競爭的法寶。在闡述自己的優勢時，不要不好意思。勇氣很重要，要敢於拉下面子，想盡辦法去爭齲小佳就是過於自卑，在進行求職訓練時，可以先過火點，甚至產生自負、自傲，甚至自大的情緒，來克服掉自卑，然後，在面試過程中折中回來，就會不偏不倚、恰到好處。
3 不可這山望著那山高
不少剛畢業的新人自恃能力高，覺得現在的工作太屈才，剛踏進單位就計劃著跳槽。結果跳來跳去，還是原來的山頭最高。這個時候需要懂得自己平衡心理。抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位。找工作就是人崗匹配，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到，也不能低就，低就了就會浪費自己的資源，導致心態不好，引發跳槽。 職業規劃就是找到這個最佳匹配點及未來各階段的發展平臺。
具有一定專業背景知識，具備專業特長，思路開闊，善於與人合作的大學生，是老闆所喜歡的型別。從上班第一天開始，就要鍛鍊自己各方面的能力，取長補短。要保持謙虛的心態：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場新人必須具備的基本素質。培養紮實的工作作風，敬業精神，企業就會欣賞你，心態就會變得豁達開朗。
4 避免盲目跟風
把事情理想化，追求高薪資是年輕人擇業的盲點。自己的目標還是第一位的，不要盲目跟風。年輕人還是要以提高自身素質為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實現。
作為大學生來說，自己的職業還是一片空白，首先要為自己定下職業目標，該往什麼方向發展。剛畢業的大學生不應該把金錢等作為好工作的首要標準，而是要更快的提升自身素質，累計自己的工作文章，對豐富自己工作經歷能打下良好基矗其實沒有完美的工作，每個工作都有它好與壞的兩面，要學會平衡和知足。同時也不要在一棵樹上吊死，如果不能直接實現自己的既定目標，就可以一邊尋找別的工作機會，同時為以後的求職充電、做準備。
5 有情緒就要宣洩
對於這種情況的畢業生來說，首先，父母要找他談心，和他建立起信任，讓他說出心裡話，他到底害怕什麼。幫助他重現面試的場景，看清楚由於什麼原因，對方拒絕了他。透過這種方式，可以讓他的情緒得到宣洩，也有利於幫助他面對現實。此外，還要多加鼓勵，幫助他樹立自信。面試的問題是有規律的，可以總結出一些常見的問題。還可以進行行為訓練，模擬面試等，幫助實現就業。