幼兒舞蹈怎麼訓練

幼兒舞蹈怎麼訓練

一部分為舞蹈基礎訓練也可稱為舞蹈基礎技能訓練組合，主要採用地面訓練的方式，訓練（4~6）歲這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。另一方面為表演性結合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力，力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能達到高一層次的協調流暢，從而啟發幼兒用肢體去表達情緒抒發感情！

基礎訓練與表演性的訓練相結合的方法，更加適用於各幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更加具有針對性和目的性，同時又為幼兒舞蹈節目的編排提供了很好的素材。

1.勾繃腳~~~

它是舞蹈訓練中基礎訓練之一它的訓練價值主要表現在控制腳部關節的能力以及透過腿部肌肉的'伸長和收縮，使下肢肌肉線條伸長拉直，更具有韌性

2.伸坐~~~

單勾繃腳接交替勾腳~坐地伸腿，膝蓋伸直下壓，雙腿並擾向前伸直腳跟腳尖並擾，“繃腳”或“勾腳”立腰肩膀下放脖子伸長，頭視一點雙手小七位扶地。

3.提沉，呼吸練習~~~

本組合主要是透過中國古典舞聲韻中“提”“沉”二個主要元素訓練，訓練幼兒學會運用呼吸帶動脊椎進行伸展和收縮，使動作更加富有韻律更加協調，順暢，它是幼兒藝術表現力最基本的訓練！

4.壓胯組合~~~

繞腕動作在幼兒舞蹈中經常使用，為了訓練幼兒腕的靈活性與表現力以及適應幼兒舞蹈的需要，特把不同位置上的繞腕動作組織起來編成組合同時它也是幼兒表演性組合一種單元練習。繞腕為“正繞腕”（裡繞腕）“反繞腕”（外繞腕）2種，節奏上要求~~~繞腕，正拍完成！

5.波浪揉手組合~~~

它是幼兒表現力基礎訓練之一。它主要是透過波浪和揉手的訓練，加強幼兒的身體語言表達以及小手，眼，身體相配合的表現能力！

6.眼睛訓練組合~~~

眼睛是心靈的窗戶，在幼兒舞蹈表演中面部表情眼睛的運用是極為重要的，孩子的天真爛漫以及內心情感都是透過它表達出來的，因此需要對幼兒眼睛進行訓練，讓他們學會支配運用眼睛表達情感，同時為舞臺表演打下良好的基礎。