家常泡雞爪的做法
泡鳳爪怎麼做好吃?泡鳳爪的家常菜做法有哪些?大家不妨來看看小編推送的家常泡雞爪的做法,希望給大家帶來幫助!
主料:新鮮雞爪2斤
輔料:鹽、醋、生抽、蒜瓣
做法:
1、將全部雞爪剪掉指甲,從中間砍開兩邊。
2、準備一鍋燒開的`水,倒入全部雞爪,立馬調成小火煮10分鐘,撈起來放入純淨水裡面浸泡,或者放在流動水下衝洗到沒有油。
3、兌調料。準備生抽、白醋、純淨水,按照1:1:1的比例,加上少許食鹽、冰糖、蒜蓉,攪拌均勻備用。
4、如果喜歡吃辣的話,可以將兩根小辣椒切成碎末後加入調料裡面。
5、用密封盒裝好全部雞爪,倒入全部調料配料,抓均勻,蓋上蓋子密封醃製10小時就可以了。
鳳爪營養價值
雞爪-雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。