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美食黃瓜炒雞蛋的做法

美食黃瓜炒雞蛋的做法

黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。美食黃瓜炒雞蛋的做法,歡迎大家閱讀。

準備時間:10分鐘內

製作時間:10分鐘內

用餐人數:1-2人

黃瓜炒雞蛋的簡介:

黃瓜炒雞蛋,清淡的搭配,很適合現在炎熱的季節。 黃

瓜中含有豐富的維生素e,可起到抗衰老的作用,另外,黃瓜中的黃瓜酶有很強的生物活性,能有效促進機體新陳代謝,用黃瓜搗汁塗搽面板,有潤膚,舒展皺紋的功效。

黃瓜炒雞蛋的食材:

主料:  黃瓜1根  雞蛋3個

輔料:油適量  鹽適量  蔥適量  雞精適量  料酒適量

美食黃瓜炒雞蛋的做法:

1.黃瓜去皮,雞蛋洗淨

2.雞蛋加入鹽和料酒打散

3.黃瓜切菱形片

4.鍋熱油,倒入蛋液

5.蛋液氣泡凝固之後炒散盛出備用

6.鍋熱油,爆香蔥末

7.放入黃瓜快速翻炒

8.加入雞蛋翻炒均勻

9.加入鹽調味即可

小貼士:

快手菜,不需要久炒