面試總是容易緊張怎麼辦
導語：找工作的過程中，面試是必不可少的一個過程，在面試中發揮出色，應對自如往往能提高錄用機率，然而也有些人本身具備了不錯的工作能力，卻由於面試過於緊張，不能完全展示自己，失去了大好機會。如何緩解面試中的緊張情緒呢？以下是小編整理面試總是容易緊張怎麼辦的文章，以供參考。
方法/步驟
做好面試前的準備。
人對於未知的事物都是有著緊張和不安的情緒的，在毫無準備的的情況下面試只會刺激自己更加緊張。面試前一天，就要把簡歷、證書檔案、服裝準備好，要了解自己應聘公司的企業文化、概況，應聘的崗位都有哪些職責和要求，做到心中有數。
結合自己的經濟能力，至少準備一套舒適的正裝或商務休閒裝。
得體舒適的服裝會增加自信心，在面試場合，商務休閒裝是比較安全的穿著。如果隨隨便便穿上一套休閒裝去面試，到現場一看，其他競爭者都是西裝革履的.，則會讓自己更加不安。因此，服裝也應精心準備，達到提升自己精神面貌的目的。
做好面試攻略。
就是對可能會問到的問題，準備好答案。面試中很多問題是對每個應聘者都會問到的。例如：請做個簡短的自我介紹、為什麼應聘這個崗位？你認為自己有哪些優勢？為什麼離職上一家公司？等等。結合自己的實際情況，模擬回答這些問題。
提前10分鐘到達面試地點。
規劃好乘車或駕車路線，提前10分鐘到達現場，如果是自己不熟悉的地方，最好在前一天踩點，避免遲到或找錯地方。提前到現場後，還可以整理一下服飾妝容，調整緊張情緒。風風火火掐著點到現場只會導致自己更加緊張進而影響發揮。
候場時可以做一些緩解緊張情緒的事情，如利用手機看看新聞，玩玩小遊戲，或者和旁人交流，暫時轉移一下注意力，放鬆心情。
面試交流時要放慢語速。緊張的時候，說話速度會比平時快，要儘量控制自己緊張情緒，時刻暗示自己放慢語速，口齒要清晰，將問題回答清楚。
坦然接受面試的各種結果。
被拒絕是正常現象，不能苛求一次就成功，害怕失敗只會影響自己的正常發揮。不被錄用總是有原因的，總結面試中的經驗教訓，讓自己在下次面試中表現得更好。