科學育兒的有效辦法

科學育兒的有效辦法

科學育兒

嬰兒撫觸的注意事項：

最需要注意的是保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和控制撫觸時間（20分鐘左右）。北京現在有暖氣，室內溫度一般是沒什麼問題，注意關閉門窗，別讓孩子受風就可以了。撫觸時間也不是那麼固定的。有時候，麥子拉尿了，或者開始做出哭的.樣子，我們就停下來。此外，深有體會的一點就是，撫觸一定要柔和，慢慢地用一點點的力，否則寶寶受不了。剛開始的時候，我做撫觸，麥子就哭；她媽給她做，就不哭。後來，我才知道是我手有點重。一些資料上說，要光線柔和，放一點柔和的背景音樂。這些，我們倒是沒有特別注意。不過，一般在撫觸的時候，跟寶寶說話，或者給她哼歌，效果也是蠻好的。昨晚撫觸的時候，我們會引導麥子趴著爬一會。她爬累了，發出要哭的聲音就停止。

嬰兒撫觸步驟

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。 媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

手部

3、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

4、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

5、一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

腹部

針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。 媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

背部

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指並在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反覆3-4次。

2、五指併攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反覆3-4次。

3、媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。