世界愛耳日手抄報
3月3日--全國“愛耳日”!下面是聘才小編為大家收集整理的世界愛耳日手抄報,一起來看看吧!希望對大家有所幫助!!
【愛耳日手抄報內容:耳朵保養法】
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為老年人解毒排洩功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此,老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
6、多補腎
中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對於保護聽力頗有裨益。(請在醫生指導下使用)
【愛耳日手抄報內容:愛耳日宣傳口號】
3月3日--全國“愛耳日”!
加強耳病防治,慎用耳毒性藥物!
重視聽力,愛護耳朵!
開展“愛耳日”活動,提高愛耳護耳意識!
預防耳毒性藥物致聾,提高健康水平!
樹立全民愛耳意識,減少耳聾發生!
康復一個聾兒,溫暖一個家庭!
全社會都來關心聾人!
預防老年性耳聾,提高老年人生活質量!
【愛耳日手抄報內容:如何保護自己的耳朵】
耳朵的功能主要是聽覺和保持平衡。耳聾一旦形成,一般不可恢復,小兒耳聾還會造成語言學習障礙,成為聾啞人。耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用,保持著身體的平衡。前庭器官就在內耳,內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。
減少耳聾的發生關鍵在於預防和早期干預。
耳保健應該注意:
1.克服不良習慣――掏耳。
耳屎在醫學上稱為耵聹,是耳道面板耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專門工具取出。
掏耳容易損傷外耳道面板,把細菌帶入外耳道,引起發炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會影響聽力。
如果耳癢難忍,可以用棉棒佔酒精擦拭,但不要插入太深。
2.預防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進水,耵聹變軟膨脹,影響聽力,刺激耳道,引起發炎。如果耳膜已經穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復發。
游泳時最好用用耳塞,頭部仰起,高於水面。
游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險。
3.保護好聽力
耳聰目明是身體健康的標誌,平時應該注意保護好聽力。
影響聽力造成耳聾的.最常見原因,一是藥物中毒,二是噪音。
藥物最多最主要原因。可以致聾的藥物主要有:鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等,這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽覺感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調。
耳蝸中毒症狀主要有:用藥期間或停藥物以後,出現高調耳鳴,聽力下降,並且逐漸加重,直到全聾。
前庭中毒的症狀主要有:眩暈、噁心嘔吐,走路不穩和平衡失調。
作為醫生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅決不用,能少用的不要多用,肌注不要點滴,不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發現容易致聾,其他人更應注意。
4.噪聲失聰
不規律、強刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的,進行性損傷,很難治療。強烈刺激的音樂也會使聽力下降。
噪聲引發耳聾的特點是:出現高調耳鳴,且由間歇性變成持續性,最後致聾。
判斷小兒是否耳聾,可觀察小兒對聲音的反應。如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒,對家長的呼喚不理睬,說話時間晚,或者一歲時,能說簡單的話了,後來生病又失去了語言能力,則應該懷疑是否對聽力有了損害,要及時聽力測試,或者一耳,或者雙耳。
根據損傷程度,及早配戴助聽器,早進行語言訓練,可以做到聾而不啞,儲存甚至提高聽力。
現在擁有的人工耳蝸可以幫助恢復聽力。電子耳蝸適用於重度或全聾者,2-70歲的人均可進行移植。