四大食療方有效緩解辦公室白領乾眼症
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正常的眼表面覆蓋著一層淚膜，它是維持眼睛表面健康的基礎。淚膜由瞼板腺分泌的脂質、淚腺及副淚腺分泌的'水樣液即眼淚、眼表上皮細胞分泌的粘蛋白組成，淚膜各種成分不足，將導致淚膜不穩定引起乾眼。 正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然後透過眨眼，使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面，形成淚膜，以保持眼球潤溼、不幹燥。所以，眨眼是一種保護性的神經反射動作。正常人每分鐘眨眼約20次，若次數減少至10次左右，眼睛仍可維持淚膜的完整。但倘若長時間睜眼凝視變動快速的螢幕，眨眼次數常減少至每分鐘4-5次，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。 1995年美國把乾眼症分為：淚液缺乏型乾眼，就是眼淚分泌量減少;蒸發過強型乾眼，指眼表面正常淚膜蒸發加快而引起的乾眼症。 四大食療方有效緩解辦公室白領
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