黨委書記在重陽節老幹部座談會上的講話
尊敬的各位老同志：
大家上午好!歲歲重陽、今又重陽，不似春光、勝似春光。今天，是我國傳統的節日----九九重陽節，也是我省第十八個敬老日，更是我鎮合併以來大家共同歡度的第一個重陽節(敬老日)。首先，我代表xx鎮黨委、xx鎮人民政府，向在座的各位以及全鎮廣大的離退休幹部、老同志，致以節日的祝賀和親切的問候!
老幹部，老同志是我們的寶貴財富。對於你們的歷史功績，我們堅決不能忘記，也不應該忘記，今天你們雖然退出了工作崗位，但你們為了黨的事業艱苦奮鬥的獻身精神，共產黨人的優良品質和作風，豐富的知識和工作經驗，崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用，是取之不盡，用之不竭的精神財富。
在今天的這個會上，我將與在座的各位共同探討三個方面的問題，一是我鎮當前經濟發展的現狀及分析;二是老年人保養健身的知識，三是懇切希望各位為xx的改革發展出點子，講得不好的地方，請大家提出寶貴意見。
一、肯定成績，認清形勢
新建xx鎮自合併以來，在市委、市政府的正確領導下，在全鎮上下的共同努力下，在各位老同志的關心支援下，緊緊圍繞奮戰三五年，躋身前四強的奮鬥目標，發揮優勢求突破，創新思路快發展，努力實現新跨越，取得了物質文明、精神文明、政治文明的三豐收。一是全市民營經濟現場會暨秋季百日招商現場會在我鎮召開，標誌著物質文明的一大進步;二是全市人代會選舉試點工作在我鎮勝利閉幕，標誌著政治文明的一大進步;三是全市的三級聯創試點放在我鎮試行，標誌著精神文明的一大進步。特別是鄉鎮合併後，我們全鎮發動，全民動員，全力推進園區建設、專案建設和招商引資這經濟工作的重中之重。目前，總體規劃面積 5平方公里的輕工、汽配、化工等三大產業園區正在建設之中。截止9月底，我鎮實現工業總產值26億元、佔年計劃的78.7%、同比增長44.6%;銷售 21.8億元、佔年計劃的80%、同比增長49.9%;利稅1.14億元，佔年計劃的75%、同比增長48%。完成工業技改投入2.16億元，佔年計劃的 77%，同比增長52%。合同利用外資368萬美元、實際利用外資50萬美元、實際利用民資3.86億元，分別佔年計劃的31%、8.3%、106%。新發展私營企業57家、新發展個體工商戶310戶、新增註冊資本1.47億元，分別佔年計劃的75%、100%、115%，同比分別增長160%、 250%、280%。新開工專案1000萬元以上專案16個、5000萬元以上專案2個，分別佔年計劃的145%、100%。而且，安大公路的建設，在徹底改變我鎮區位劣勢的同時，也給集鎮開發帶來了無限商機，總投入約1000萬元的由三里橋至節制閘的迎賓大道的前期勘探、測繪工作已結束，由三里橋至工業集中區的道路將先行施工，同時，我鎮透過開啟鎮門搞建設，也吸引眾多投資商來我鎮開發房地產。
在我們看到已取得的成績和良好的發展機遇的同時，我們也感覺到我們的工作面臨著一些不容忽視的問題和矛盾。一是財政增收節支的壓力較大。儘管我鎮目前的經濟發展速度較快，但我們今天的投入是創造明天的產出，財源的培植、財力的增長還需要逐步發展壯大的過程。在當前一要吃飯，二要建設的財政管理體制下，這兩者之間形成了矛盾：面對一年約1800萬元的工資支出，吃飯要保;同時建設不搞也不行，比如，老鎮區的改造，新鎮區的開發，集中區的建設，農村公路的建設等，試想沒有一個良好的投資，又怎能吸引投資，沒有投資又怎能
培植財源。二是機關幹部養老保險問題。原xx機關的聘用制幹部，自99年以來一直未辦理養老保險，原東匯自第一次鄉鎮合併後就停辦，原永安每年都繳養老保險金，機關幹部存在思想顧慮和不平衡心理。此項辦理到位約需資金100多萬元，這項工作直接關係到人心的穩定，我們正在積極籌措資金這解決。三是歷史包袱問題。xx有集鎮戶口的老職工1000多人，每人每月只有100多元的工資，生活十分困難，這些老職工要求調資，並常到鎮政府為此事上訪。同時，原xx流通企業有1200多名職工。目前，這些職工要求解決醫療保險問題，約需資金幾百萬元。這些問題，有的是在發展中的出現的現象，有的是歷史遺留問題，這些問題都要透過發展來加以解決。今天提出來，就是希望各位多獻發展良計，多提寶貴建議。
二、科學生活，科學保健
人類進入21世紀，社會經濟得到快速發展，人們生活水平大大改善，但有的人由於養成長期不良的飲食習慣、生活習慣和不良的心理狀態，缺乏健康知識，導致疾病的發生，嚴重影響著我們的正常生活，特別是非典的出現，給人們敲響了警鐘，人們越來越注重生活的質量，關心健康，愛護生命，已成為當今世界人們的共同話題。
如何把握健康，促進健康是一門科學。現在社會安定，生活水平不斷提高，各位老同志，辛辛苦苦幹了一輩子革命工作，也應該好好休息享福了，我在這裡與大家一起探討保健養身的知識，可能有些班門弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康長壽，我想只要大家科學飲食，科學健身，調整心態，我的這個願望一定能實現。因為人的壽命應該是100-175歲，為什麼達不到，最主要原因不懂得健身。我想從平衡飲食、有氧運動、心理狀態三個方面給大家提供了一些科學的保健養生方法。
一是平衡飲食。國際上定出了6種保健品，第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆漿，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯(菌子湯)。菌子湯能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨頭湯裡含琬膠，琬膠是延年益壽的;酸奶的作用是維持細菌平衡的，它能夠使有益的細菌生長，有害的細菌消滅;要喝綠茶，是因為綠茶裡含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健飲料就是紅葡萄酒，因為紅葡萄酒含逆轉醇這種物質，它是抗衰老的，所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽，它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不會得心臟病。
再說吃的問題，從谷、豆、菜三個方面講，包穀是黃金作物，美國醫學會作了一個普查，發現原始的美國人，印弟安人沒有一個高血壓，沒得一個有動脈硬化，主要就是吃包穀的作用，現在生活水平提高了，不需要天天吃包穀飯，早晨只要吃一碗包穀稀飯就可以預防高血壓，動脈硬化。再一個就是黃豆，因為黃豆是營養之花，含有5種抗癌物質，所以喝點豆漿，吃點豆腐腦，對身體絕對有好處。第三個方面是菜，首先要提的.是胡蘿蔔，經常食用胡蘿蔔有三大好處，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，經常吃南瓜刺激維生素，產生胰島素，不得糖尿病，還有經常吃苦瓜也不得糖尿病。再一個就是黑木耳，黑木耳能夠預防心肌梗塞，治療心臟病，大家可以經常吃。
二是科學運動。有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛鍊，建議大家傍晚鍛鍊，國際衛生組織規定，飯後45分鐘再運動，而且老年人的運動散步就可以了。早睡早起身體好，不能一概而論，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上鍛鍊血壓高，體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。建議夏天早睡早起，冬天不要早上鍛鍊，改為晚上鍛鍊。
三是保持心態。笑一笑，十年少，心理狀態很重要，心寬才體胖，這個大家都曉得。心理學家提出了5個避免生氣的方法。一是躲避，二是轉移，三是釋放，四是昇華，五是控制，這是最主要的一個方法，鄧小平同志三起三落不要求平反，有一次非洲總統問小平同志有什麼好經驗，他就講一句忍耐，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。笑在國際上已經成為一個健康的標準。
三、發揮餘熱，獻計獻策
從政治上關心，生活上照顧好老同志是我鎮黨委堅定不移的政策原則之一，這是對中華民族傳統美德的繼承和發揚，也是我們過去和今後工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過得好不好，是對我們社會主義制度優不優越的檢驗;尊不尊重老同志是對我們社會道德風尚發揚得好不好的檢驗;關不關心老同志是對我們工作作風和素質好不好的檢驗，我們要用三個檢驗統一我們對離退休老幹工作的認識，在全社會形成尊重老同志和重視老幹部工作的良好氛圍。過去，我們定期向各位老同志通報工作情況，傳達有關檔案精神，組織參加一些重要的會議和政治活動、娛樂活動，主要是為老同志的學習和活動創造良好條件，給老同志創造老有所學，老有所為的環境，讓老同志晚年生活更加豐富多彩。
同時，藉此機會，我對老同志提三點希望，一是希望在座的各位要積極參加黨的組織生活，支援機關黨建工作，自覺履行黨員義務;二是懇切希望大家關心和教育下一代的健康成長、成才，對青年一代加強教育，為我鎮的蓬勃發展爭做貢獻;三是懇切希望在座的各位，心繫**，關心**發展，對於我們的工作提出合理的寶貴建議和意見。
最後祝各位老同志健康長壽，萬事如意，閤家歡樂!