外出知識：入住酒店注意的事項
酒店業亂象橫生：六成快捷酒店紡織品不衛生
“一掀開床單，裡面竟有很多小蟲子……”前不久，一入住沙坪壩某連鎖酒店的網友在網上吐槽。另一位市民則表示曾親眼目睹某快捷酒店客房部服務員在客房衛生間做清潔時，用一柄刷子刷了馬桶，又用來刷地板，“感覺十分噁心！”
重慶市消委會在內的城市消費維權聯席會議的22家成員單位對快捷酒店公共用紡織品衛生狀況發起聯合調查，對細菌菌落總數、真菌菌落總數、萃取液pH值、異味、色汙漬及吸水性等專案進行抽檢。
抽檢結果顯示，快捷酒店的公共用紡織品整體衛生狀況令人擔憂。記者瞭解到，該次共抽查了48家酒店140批次的公共用紡織品，涉及毛巾、床單和浴巾3個品種，其中符合標準的有56批次，佔40%；不符合標準的有84批次，佔60%。細菌菌落總數及真菌菌落總數超標的共計12批次，萃取液pH值超標的82批次，色汙漬指標超標的7批次，吸水性超標的2批次。
酒店地雷 眼皮下的衛生死角
美聯社公佈的一份醫學研究結果顯示，在患有感冒的客人離開後，房間內的電視遙控器、電源開關甚至鋼筆上依然留有大量感冒病毒，而酒店僅僅更換床單和洗刷浴缸不足以確保下一位入住客人的健康。美國弗吉尼亞州大學兒科專家歐文·亨德利與其他一些醫學專家展開研究，對客人離開後尚未清潔的酒店房間實施細菌檢測，發現不少存在於人的眼皮下，卻常常被忽視的“衛生死角”。
研究人員找到15名經證實患有鼻病毒感冒的.人，安排他們在附近一家酒店的單人房間過夜。第二天，15人離開後，研究人員檢測10種他們曾經觸碰的房間用品後發現，大約三分之一的物品上留有鼻病毒，包括門把手、鋼筆、電源開關、電視遙控器、水龍頭、電話、浴簾、咖啡壺和鬧鐘。更令研究人員驚訝的是，普遍認為藏汙納垢的坐便器把手，10箇中卻只有1個被檢測出病毒。
病毒存活能力頑強
實驗還沒有結束。幾個月後，15名實驗參與者中的5人重返酒店，回到他們曾經住過的房間。經研究人員刻意安排，在房間內一些物品上，留有實驗參與者當初感冒時分泌、後經冷凍處理的黏液。
由於這5人已經形成對這種病毒的免疫力，因此他們接觸鼻病毒後不會輕易再次患病。每個實驗參與者進入兩個房間，然後接受檢測，看雙手是否沾染病毒。結果顯示，在黏液已經乾燥至少一小時的房間中，參與者接觸的物品還有60%帶有病毒，而在黏液已經乾燥一整夜的房間中，帶有病毒的物品依然佔33%，由此可見病毒存活能力之強。
住酒店時你需注意這些衛生細節
1、房間內要經常開窗換氣
一般旅社和賓館，普通房間往往是4～8個人同住一室，人多，空氣比較汙濁，再加上有些人還吸菸，就容易交叉感染疾病。即使住的是條件較好的旅社或高階賓館，臥室備有空調，但也常門窗緊閉，氣溫恆定，室內空氣得不到流通，十分適合某些病毒或細菌生長繁殖。加之室內外溫差較大，很容易使住在裡面的人感到頭昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上"空調綜合症"。為了預防疾病，旅客們應每天定時開啟門窗通氣，特別是夜間就寢前和早晨起床後，一定要開窗通氣20分鐘左右，使空氣對流，以保持室內空氣的清潔度。
2。洗漱用具要自備，絕不使用盆浴
住旅社或賓館，每天免不了要洗臉、洗澡、漱口。這時要注意不要使用公共洗漱用具，如毛巾、浴中，漱口杯、面盆等。有的人圖方便，喜歡使用公共洗臉用具，以為只要洗一洗或衝一衝就行了，卻不知這樣做並不能達到消毒的要求，仍存在傳染疾病的可能。洗澡應採取淋浴，絕對要避免染交叉感強的盆浴。洗臉也以在水龍頭下用流水沖洗為宜。
3、上廁所儘量使用蹲式而不用坐式
住宿條件較好的旅社、賓館，客房多用單獨的衛生問，設有坐式馬桶。這種坐式馬桶，最容易使人感染痢疾、傷寒、淋病、梅毒，疥瘡等傳染病。為安全起見最好不用房間裡的衛生間，最好用每層樓中另設定的公用廁所，使用其中的蹲式便池。萬一找不到蹲式廁所，可用清潔的衛生紙墊在馬桶的木墊上再用。同時注意在接觸抽水手柄或按鈕時，要用小塊衛生紙包裹後再用，或用後用肥皂洗手，以免手被汙染而得病。
4、不要使用公共碗筷就餐
在旅社或賓館的餐廳就餐，尤其是集體用餐，服務員準備了碗、筷、杯、盤、毛巾等，儘管經過了清洗或一般消毒，但這些餐具傳來遞去仍然可能成為傳播痢疾、傷寒、病毒性肝炎的重要媒介。因此，要儘可能避免共同在一個盤裡夾菜，應採用"分餐制"，每人一份飯菜，或者自備餐具。不得不集體用餐時，也要使用公筷或公勺，把菜撥在自己盤裡，然後用自己的筷勺來吃。
5、不要裸身睡覺
有的人習慣夜間裸身或僅穿短內褲睡覺，這在住旅社、賓館時，是切切不可以的。這樣很容易感染多種傳染病。因此，如果你擔心酒店被褥的衛生，那就穿上自己的長睡衣和襪子睡覺。 如果還對酒店的衛生質疑，可以帶上自己的床單，就不用擔心隱藏的灰塵和細菌了。
6、行李不要放地上
行李放在地面上很容易受到各種小蟲的入侵，尤其是鋪有地毯的房間。行李儘量放在桌子上，並記得拉上拉鍊。為了保險起見，可以給行李套個塑膠袋。換房間的話儘量離遠點，一旦發現確鑿證據表明房間存在問題，立即換房間。新房間至少應該隔2層樓，因為小蟲子很可能沿著牆板或電氣線路傳播。
住酒店記個四字訣
帶：外出旅遊或出差，有條件的話最好自帶毛巾和洗漱用品，這樣既低碳環保，也乾淨衛生。
噴：隨身攜帶消毒的產品，進酒店後，對行李、衣物噴噴。衣服不要隨便放，放進自己行李箱，防止蟑螂等爬過。
開：進房間後，第一件事就是開窗通風，不要急著關門。選房間避免新裝修的房間，因為有甲醛等汙染。
泡：酒店都有燒水壺，燒一壺水，把毛巾泡泡。洗臉最好用流動水洗，不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴盆。