鍛鍊伴我成長國旗下講話稿範文500字
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：鍛鍊伴我成長。
大家都知道：生命在於運動。可你們能否真正做到嗎？目前學生的體質已越來越令人們擔憂。讓我們先來聽幾組體質檢測的`數字：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是小胖墩；學生近視率居高不下，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第一位；青少年肺活量水平繼續下降，肺活量總體下降200到300毫升；學生的力量和體能明顯下降，甚至有些男生連一個引體向上也無法完成。總體說來，我國青少年身體素質持續下滑已成為不爭的事實。
幸運的是，這些現象已引起了國家的重視。為此國家體委已在在全國範圍內開展了陽光體育運動，也發出了全國學生“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的號召，而且把體育列入中考必考科目。我們學校也非常重視每一位同學的體質健康，除了每天常規的晨跑、早操和體育課，還開展了“體育嘉年華”和“冬季長跑”活動，還設立了體育方面的社團，這些都實實在在地考慮和促進了每位同學的身體健康。
有國家的重視和學校對我們的關懷，我們每位同學也應該對自己的身體負責，積極響應國家的號召，為此，我倡議：每位同學珍惜每一節體育課，多學習各種體育技能；認真做好每天的課間操，動作整齊有力；住宿生每天堅持早鍛鍊，通校生有條件的也應採取各種方式鍛鍊；大家還應積極參加學校組織的“體育嘉年華”和“冬季長跑”活動；平時抓住一切可鍛鍊的機會，比如少坐汽車，多走路或騎腳踏車；週末也多堅持戶外體育運動。
敬愛的周總理曾說過：只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。請大家記住：別把體育當副科。它關係到我們的身體健康，這是頭等的大事，也祝願我們每位同學堅持鍛鍊，健康成長！
我的講話到此結束，謝謝大家。