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從積極心理學角度合理歸因期中考期中考試講話稿

從積極心理學角度合理歸因期中考期中考試講話稿

尊敬的各位老師、各位同學:

大家早上好!

我是學校的心理老師,xx。非常高興能夠站在這講話,今天我和大家分享的主題是,從積極心理學角度,合理歸因期中考。我主要和大家分享兩個心理學小知識,一個是歸因理論,一個是二八原則。

繼高三省質檢後,上一週高一高二年同學們都陸續參加了期中考。不知道對自己的成績是否滿意,你準備好如何向家長分析你進步或退步的原因了麼?你找的理由是外在的環境因素更多,還是個人努力因素更多呢?不知道你找的原因和家長們瞭解到的情況是否符合呢?

我看到有同學笑了,笑的很陽光,也夾著幾許不好意思,在上一週的國旗下講話中,我們的吳老師一再強調,認真備考,誠信考試;我想,在這裡加上一點,對考試合理歸因。

曾經有心理學研究者對人們成功失敗原因的自我分析進行研究發現,有一部分人傾向將自己成功過或者失敗的原因歸咎於內在因素,比如這次期中考有的同學考好了覺得自己半學期以來認真聽課,及時複習鞏固,皇天不負有心人,良好的成績也給她帶來積極的反饋,形成新的動力。有的同學考差了,覺得是自己上課走神,作業太多來不及複習,很多知識點沒消化,考的都不會,蒙的都不對,很是遺憾,內心免不了自責,希望自己以後要及時查缺補漏,跟上節奏。

而有的人則傾向將自己成功或失敗的原因歸咎於外在因素,比如有的同學考好了,很謙虛,覺得自己很幸運,這次剛剛好複習的.都考到了,剛剛好這次考試不難,剛剛好風和日麗心情好發揮正常。而考得不如意傾向外在歸因同學則會認為,這次考試太難了,老師都沒講,晚自習班級太吵了等等。

在這裡,我們看到了同學們對期中考成敗態度的不一致,但有一點是肯定的,大多數人都希望考好,希望可以透過考試增加自信心,可以在同學當中一鳴驚人。

人人渴望成功,但優勝劣汰的社會規則註定,成功往往只屬於少部分人。比如,在場的各位在中考成功晉級,進入我們七中。

社會心理學發現,成功往往屬於百分之二十的人,俗稱二八原則。講的是社會資源分配不均衡,社會百分之八十的財富掌握在百分之二十的人手中。而二八原則作用於日常事務就是人的時間和精力有限,要抓重點。

在學習中,只有認真努力,踏實付出,合理安排時間,科學複習,理性歸因的同學,對自己有更全面準確的認識,才能在每一次考試中總結成長,日益精進。考試是為了幫助大家檢查自己所學是否掌握,我想它的本意不是為了為難誰,所以大家也不必為難自己。盡力就好,相信自己,你有你的精彩!

當你成功,我將為你喝彩!當你失意,我將與你同在!

考不好也千萬彆氣餒,懷疑自己的智商,我相信每一個學生考上高中,智商肯定是沒問題的!

我相信,每一個學生都是七中的寶,七中有你更美好!所以,請大家珍惜每一次考試成長的機會,內外兼修,夢想成真!

謝謝大家!